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AJUSTEMENT DES APPUI-POIDS ET DES
ARRÊTS DE SÉCURITÉS
Pour régler la position des Support de Poids (13) et
des Arrêts de Sécurité (14), retirez les Goupilles du
Montant (33) hors des Montants Gauche et Droit (6,
7). Élevez ou abaissez les Support de Poids et les
Arrêts de Sécurité jusqu'à la position voulue.
Réintroduisez les Goupilles du Montant dans les
Support de Poids, les Arrêts de Sécurité et les
Montants Gauche et Droit. Assurez-vous que les
Support de Poids et les Arrêts de Sécurité sont au
même niveau.
Pour effectuer des exercices d'accroupissement, reti-
rez les Goupilles du Montant (33) hors des Montants
Gauche et Droit (6, 7) et faites tourner les Support de
Poids (13) et les Arrêts de Sécurité (14) jusqu'à ce
qu'ils tournent le dos à la Jambe Avant (non mon-
trée). Réintroduisez les Goupilles du Montant dans
les Montants Droit et Gauche.
ATTACHEMENT DE LA BARRE LATÉRALE
Fixez la Pince de Poids (18) à la Barre Latérale (21)
et au Câble (39).
Retirez la Barre Latérale (21) du Câble (39) lorsque la
Barre Latérale est inutilisée.
RANGEMENT DU BANC DE POIDS
Glissez la Tour Latérale (11) sur le tube de rangement
et insérez le Montant de Flexion (12) dans la Jambe
Avant (3). Ensuite, retirez le Bouton du Cadre du
Siège (30) du Cadre du Siège (2) et soulevez le banc
d'exercices jusqu'à la position montrée. Puis, insérez
le Bouton du Cadre du Siège dans l'orifice inférieur
du Support (5) et le Cadre du Siège. Assurez-vous
que le Bouton du Cadre du Siège pénètre complè-
tement le Cadre du Siège.
13
14
3
2
5
13
33
6
33
33
33
7
39
18
21
12
11
30
13
14
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