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Affichage
TIME (temps) : durée écoulée (démarrage automatique)
500M TIME (temps aux 500 m) : temps nécessaire pour parcourir 500 mètres (mis à jour à chaque traction).
PULSE (pouls) : nécessite un récepteur de fréquence cardiaque et une sangle thoracique (en option).
SPM (tractions par minute) : nombre de tractions effectuées chaque minute (mis à jour à chaque traction).
CAL HOUR (calories/heure) : nombre de calories dépensées chaque heure (mis à jour à chaque traction).
LEVEL UP/ DOWN ( diminution/augmentation niveau) : utilisez les boutons de changement de niveau en même
temps que la poignée d'ajustement de la résistance du réservoir afin de déterminer précisément les valeurs
500M/Distance/CAL/WATTS.
Options
AUTO START (démarrage automatique) : commencez à effectuer des tractions pour activer la machine.
RESET ALL VALUES (réinitialisation des valeurs) : maintenez le bouton enfoncé pendant 3 secondes.
DISTANCE : appuyez sur le bouton pour ajouter des incréments de 100 m (jusqu'à 1 000 m), puis de 500 m. Une
fois la distance à parcourir sélectionnée, commencez à effectuer les tractions. La distance restant à parcourir
s'affiche.
AUTO-PAUSE (pause-auto) : si vous effectuez une pause dans votre entraînement :
• Durant de 5 secondes à 5 minutes :
• Les valeurs SPM (traction par minute), 500M et WATTS sont remises à zéro.
• Les valeurs DISTANCE et TIME (durée) sont conservées.
• La valeur CAL HOUR (calorie/heure) affiche le nombre total de calories dépensées.
• Si vous reprenez l'entraînement dans les 5 minutes, les valeurs DISTANCE et TIME (durée) reprennent
automatiquement à partir des données enregistrées.
AUTO POWER DOWN (mise en veille automatique) : plus de 5 minutes. Toutes les valeurs sont alors remises à
zéro.
Attention: Les systèmes de surveillance du rythme cardiaque peuvent être inexacts. Un exercice intensif
peut entraîner des blessures graves ou la mort. Si vous ressentez une sensation de malaise, arrêtez
immédiatement l'exercice.
Utilisation
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