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COMMENT VISUALISER LE JOURNAL DE FORME
PHYSIQUE
1. Enfoncez la clé dans la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL à la page 14.
2. Désignez-vous en tant qu'utilisateur 1 ou utilisa-
teur 2.
Référez-vous à la page 15.
3. Sélectionnez le journal de forme physique.
Pour sélectionner le journal de forme physique,
appuyez sur la touche Ouvert/Fermé [OPEN/-
CLOSE] du Journal de Forme Physique [FITNESS
JOURNAL]. La console charge alors les données
des entraînements de l'utilisateur sélectionné.
Remarque : pendant la visualisation du journal de
forme physique, appuyez sur la touche Retour
[BACK] à tout moment pour accéder au menu ou à
l'écran précédent.
Le journal de forme physique peut afficher les don-
nées suivantes sur les exercices effectués durant
l'année en cours.
Temps [TIME]—Le nombre total d'heures que vous
passées à marcher ou à courir sur le tapis de course.
Distance [DISTANCE]—La distance totale que vous
aurez parcourue en marchant ou en courant sur le
tapis de course.
Calories [CALORIES]—Le nombre approximatif
des calories que vous avez brûlées.
Vitesse moyenne [AVG. SPD]—Votre vitesse
moyenne de marche ou de course.
Cadence moyenne [AVG. PACE]—Votre cadence
moyenne de marche ou de course en minutes par ki-
lomètre ou par mille.
Ascension [VERTICAL LFT]—La distance parcou-
rue verticalement en pieds ou en mètres.
Poids [KG]—Votre poids, tel que vous l'avez enre-
gistré dans votre profil utilisateur.
4. Consultez vos données par année.
Quand vous sélectionnez le journal de forme phy-
sique, les totaux pour l'année apparaissent sur
l'écran.
Pour visualiser les données de vos exercices pour
autre année, appuyez sur la touche de Navigation
vers le haut ou vers le bas pour changer d'année.
Remarque : le journal de forme physique peut garder
en mémoire des données de onze années diffé-
rentes.
5. Consultez vos données par mois.
Après quelques secondes, le menu de visualisation
par mois apparaît sur l'écran.
Pour visualiser les données de vos exercices par
mois, appuyez sur la touche de Navigation vers le
haut et vers le bas pour sélectionner le mois désiré
sur le côté droit de l'écran. Ensuite, appuyez sur la
touche de Sélection [SELECT]. Vos données pour le
mois sélectionné apparaissent sur l'écran.
6. Consultez vos données par semaine.
Après quelques secondes, le menu de visualisation
par semaine [WEEK] apparaît sur l'écran.
Pour visualiser les données de vos exercices par se-
maine, appuyez sur la touche de Navigation vers le
haut et vers le bas pour sélectionner la semaine dé-
sirée sur le côté droit de l'écran. Ensuite, appuyez
sur la Touche de Sélection. Vos données pour la se-
maine sélectionnée apparaissent sur l'écran.
7. Consultez vos données par jour.
Après quelques secondes, le menu de visualisation
par jour apparaît sur l'écran.
Pour visualiser les données de vos exercices par
jour, appuyez sur la touche de Navigation vers la
gauche ou vers la droite jusqu'à ce qu'une flèche ap-
paraisse au-dessus du jour désiré sur le côté droit de
l'écran. Ensuite, appuyez sur la touche de Sélection.
Les données de vos exercices pour le jour sélec-
tionné apparaissent sur l'écran.
8. Continuer à consulter le journal de forme phy-
sique comme vous le désirez.
Répétez les étapes 3 à 6 pour visualiser les données
de vos exercices pour l'année, le mois, la semaine
ou le jour désiré.
9. Quitter le journal de forme physique.
Appuyez sur la touche Ouvert/Fermé du Journal de
Forme Physique pour quitter le journal de forme phy-
sique à tout moment.
Remarque : pour supprimer vos données enregis-
trées dans le journal de forme physique, référez-
vous à la section COMMENT RÉINITIALISER LE
JOURNAL DE FORME PHYSIQUE page 23.
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