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COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE
Pour des exercices efficaces, le siège doit être réglé
à la bonne hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se
trouvent dans la position la plus basse.
Pour régler la
hauteur du siège,
desserrez d'abord
le bouton du mon-
tant puis tirez-le
vers l'extérieur.
Ensuite, faites
glisser le montant
du siège vers le
haut ou vers le
bas, relâchez le
bouton du mon-
tant dans un trou de réglage sur le montant du siège,
puis serrez fermement le bouton du montant. Assurez-
vous que le bouton du montant est bien enfoncé
dans un trou de réglage.
COMMENT RÉGLER LA POSITION HORIZONTALE
DU SIÈGE
Pour régler la
position horizon-
tale du siège,
desserrez d'abord
le bouton du siège
puis tirez-le vers
le bas. Ensuite,
faites glisser le
support du siège
vers l'avant ou
vers l'arrière, relâ-
chez le bouton du
siège dans un trou de réglage sur le support du siège,
puis serrez fermement le bouton du siège. Assurez-
vous que le bouton du siège est bien enfoncé dans
un trou de réglage.
Bouton
du
Montant
Support
du
Siège
Bouton du
Siège
COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU GUIDON
Pour régler la hau-
teur du guidon,
desserrez d'abord
le bouton du mon-
tant puis tirez-le
vers l'extérieur.
Ensuite, faites
glisser le montant
du guidon vers
le haut ou vers le
bas, relâchez le
bouton du mon-
tant dans un trou
de réglage sur
le montant du
guidon, puis serrez fermement le bouton du montant.
Assurez-vous que le bouton du montant est bien
enfoncé dans un trou de réglage.
COMMENT RÉGLER LA POSITION HORIZONTALE
DU GUIDON
Pour régler la
position horizon-
tale du guidon,
desserrez le
bouton du guidon.
Ensuite, déplacez
le support du gui-
don vers l'avant
ou l'arrière, puis
serrez fermement
le bouton du
guidon.
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Montant du
Guidon
Bouton du
Montant
Bouton du
Support du
Guidon
Guidon
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