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Tarte à la crème vanillée
SUITE
VARIATIONS
Tarte à la crème de Chocolat
Ajoutez 2 carrés (30 g. [1 oz] chacun) de chocolat
fondu et non sucré à ajouter avec la margarine et
vanille. Procédez de la façon indiquée à la page
précédente.
Par portion (garniture et croûte) : Environ 368 cal,
8 g protéine, 49 g glucide, 16 g matières grasses,
86 mg cholestérol, 298 mg sodium.
Tarte à la crème de Banane
Coupez 2 ou 3 tranches de bananes dans la coquille
de pâtisserie avant d'ajouter la garniture. Procédez
de la façon indiquée à la page précédente.
Par portion (garniture et croûte) : Environ 359 cal,
8 g protéine, 54 g glucide, 13 g matières grasses,
86 mg cholestérol, 298 mg sodium.
Tarte à la crème de noix de coco
Ajoutez 125 ml (
1
⁄
tasse) de flacons de noix de coco
2
au nappage avant de l'ajouter à la coquille de
pâtisserie. Avant de le faire cuire, saupoudrez 50 ml
(
1
⁄
tasse) de flacons de noix de coco sur la
4
meringue. Procédez de la façon indiquée à la page
précédente.
Par portion (garniture et croûte) : Environ 376 cal,
8 g protéine, 51 g glucide, 16 g matières grasses,
86 mg cholestérol, 320 mg sodium.
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