NordicTrack X7i INCLINE TRAINER Manuel De L'utilisateur page 17

COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
IMPORTANT : si l'exerciseur inclinable a été exposé
à des températures froides, prévoyez une période
de réchauffement de l'appareil à température
ambiante avant la mise en marche. Sans cette pré-
caution, vous risquez d'endommager les écrans de
la console ou d'autres composantes électriques.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir page 15).
Ensuite, localisez l'inter-
rupteur de l'exerciseur
inclinable situé près du cor-
don d'alimentation. Poussez
l'interrupteur à la position
Reset (réinitialisé).
Ensuite, tenez-vous debout
sur les repose-pieds de
l'exerciseur inclinable.
Repérez la pince reliée
à la clé, et fixez-la sur la
taille de votre vêtement.
Introduisez ensuite la clé
dans la console. Au bout
d'un moment, les écrans s'illumineront. IMPORTANT :
en cas d'urgence, la clé pourrait se retirer de la
console, ce qui forcera la courroie mobile à ralen-
tir jusqu'à l'arrêt. Effectuez un essai à l'aide de la
pince en reculant de quelques pas avec précau-
tion ; si la clé ne quitte pas la console, réglez la
position de la pince.
Réinitialisé
Clé
Pince
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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Introduisez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à gauche.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Si le mode manuel n'est pas sélectionné, appuyez
sur la touche Manual (manuel) de la console.
3. Démarrez la courroie mobile.
Pour lancer la courroie mobile, appuyez sur la
touche Start (démarrer), la touche Speed (vitesse)
d'augmentation ou l'une des touches Quick Speed
(vitesse une touche).
Après l'appui sur la touche Start ou d'augmenta-
tion Speed, la courroie mobile commencera à se
déplacer à 1 mi/h. Pendant l'exercice, appuyez
sur les touches d'augmentation et de diminution
Speed pour changer la vitesse de la courroie selon
le besoin. Chaque fois que vous appuyez sur une
touche, la vitesse varie de l'ordre de 0,1 mi/h ;
lorsque la touche est maintenue enfoncée, la
vitesse varie par tranches de 0,5 mi/h. Remarque :
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après l'appui sur la touche, il est possible que la
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courroie mobile n'atteigne la vitesse du réglage
sélectionné qu'au bout d'un moment.
Après l'appui sur l'une des touches Quick Speed,
la vitesse de la courroie mobile changera gra-
duellement jusqu'à atteindre la vitesse du réglage
sélectionné. Pour sélectionner un réglage de
vitesse comportant une décimale – tel que
3,5 mi/h – appuyez successivement sur deux
touches numérotées. Par exemple, pour sélec-
tionner une vitesse de 3,5 mi/h, appuyez sur la
touche 3, puis immédiatement sur la touche 5.
Remarque : cette fonction est inopérante lorsque la
console fonctionne en réglage d'unités métriques.
Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la
touche Stop (arrêt). Le temps commencera à
clignoter à l'écran. Pour redémarrer la courroie
mobile, appuyez sur la touche Start ou la touche
d'augmentation Speed.