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SCHÉMA DE LA CONSOLE
FONCTIONS DE LA CONSOLE
La console de pointe offre une sélection de fonction-
nalités conçues pour rendre vos exercices plus
agréables et plus efficaces.
Quand vous sélectionnez le mode manuel de la con-
sole, vous pouvez changer la résistance des pédales
en tournant tout simplement un bouton. Alors que
vous faites des exercices, la console vous fournit con-
tinuellement des informations sur votre entraînement.
Vous pouvez même mesurer votre rythme cardiaque à
lʼaide du détecteur cardiaque de la poignée ou grâce
au détecteur cardiaque du torse inclus.
La console offre douze entraînements pré-enregistrés
: six entraînements de perte de poids et six entraîne-
ments de performance. Chaque entraînement contrôle
automatiquement la résistance des pédales et vous
motive pour changer votre vitesse tout en vous
guidant tout au long dʼun entraînement efficace.
De plus, la console offre deux entraînements de
rythme cardiaque. Ces entraînements contrôlent la
résistance des pédales et vous indiquent quand vous
devez changer de vitesse pour maintenir votre rythme
cardiaque proche dʼun objectif prédéterminé.
La console offre aussi trois entraînements de watts.
Ces entraînements contrôlent la résistance des
pédales et vous indiquent quand vous devez changer
de vitesse pour maintenir le niveau dʼénergie générée
proche dʼun objectif prédéterminé.
Resistance Dial
La console est équipée du Système iFit
dʼEntraînement Interactif qui lui permet de lire les
cartes iFit. Ces cartes contiennent des entraînements
conçus pour vous aider à atteindre des objectifs spéci-
fiques de remise en forme. Par exemple, perdez vos
kilos en trop avec lʼentraînement de Perte de Poids de
8 semaines. Les entraînements iFit contrôlent la résis-
tance des pédales alors que la voix dʼun entraîneur
personnel vous guide tout au long des entraînements.
Les cartes iFit sont disponibles séparément. Pour
acheter des cartes iFit, visitez le site www.iFit.com
ou référez-vous à la page de couverture de ce
manuel. Les cartes iFit sont aussi disponibles
dans certains magasins.
Vous pourrez même brancher votre lecteur MP3 ou
lecteur CD au système audio de la console et écouter
vos musiques ou vos livres audio préférés pendant
votre séance dʼexercices.
Pour allumer la console, allez à la page 15. Pour
utiliser le mode manuel, allez à la page 15. Pour
utiliser un entraînement pré-enregistré, allez à la
page 17. Pour utiliser un entraînement de rythme
cardia-que, allez à la page 18. Pour utiliser un
entraînement de watts, allez à la page 19. Pour
utiliser un entraînement iFit, allez à la page 21. Pour
utiliser le système audio de la console, allez à la
page 21. Pour changer les paramètres de la console,
allez à la page 21.
Remarque : si la console est recouverte dʼun film plas-
tique transparent, retirez-le.
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