Comment Utiliser Le Vélo D'exercice - Pro-Form 210 CSX Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE
Pour des exercices efficaces, le siège doit être réglé
à la bonne hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se
trouvent dans la position la plus basse.
Pour régler la
hauteur du siège,
desserrez d'abord le
bouton du montant
(A) de quelques
tours. Ensuite, tirez
le bouton, glissez
le montant du siège
vers le haut ou vers
le bas jusqu'à la
hauteur désirée,
puis relâchez le bouton dans un des trous de réglage
sur le montant du siège. Soulevez ou baissez légè-
rement le montant du siège pour vous assurer que
le bouton est bien enfoncé dans un des trous de
réglage. Ensuite, serrez le bouton.
COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES
Pour régler les
sangles des pédales,
tirez d'abord le bout
des sangles (B)
hors des languettes
(C) sur les pédales.
Ensuite, réglez les
sangles à la longueur
désirée, puis enfon-
cez leurs bouts des
sangles sur les languettes.
COMMENT NIVELER LE VÉLO D'EXERCICE
Si le vélo d'exer-
cice est légèrement
bancal durant son
utilisation, tournez un
ou les deux pieds de
nivellement (D) sous
le stabilisateur arrière
jusqu'à ce que le vélo
soit stable.
A
COMMENT UTILISER LE PORTE-TABLETTE
IMPORTANT : le porte-tablette est conçu pour
tenir la plupart des tablettes de taille standard. Ne
placez pas un autre appareil électronique ou tout
autre objet dans le porte-tablette.
Pour installer une
tablette dans le
porte-tablette (E),
placez le rebord
inférieur de la tablette
dans la gouttière.
Assurez-vous que
la tablette est bien
maintenue en place
dans le porte-ta-
B blette. Suivez ces
étapes à l'envers
C
pour sortir la tablette
du porte-tablette.
12
D
D
E