Pro-Form 210 CSX Manuel De L'utilisateur page 15

Réglez le volume de la
console en appuyant sur les
touches d'augmentation et
de diminution du volume.
Pour mettre la console en pause, arrêtez
simplement de pédaler. Quand la console est
en veille, les données affichées le sont aussi.
Pour reprendre l'entraînement, recommencez
simplement à pédaler.
Pour remettre les données à zéro, appuyez sur la
touche On/Reset (marche/initialisation).
Remarque : la console peut afficher la vitesse des
pédales et la distance en miles ou en kilomètres.
Pour changer l'unité de mesure, référez-vous à la
section LE MODE DES PARAMÈTRES page 21.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque à
l'aide du détecteur du rythme cardiaque sur le
guidon ou d'une ceinture cardiaque compatible.
Pour acheter une ceinture cardiaque en option,
référez-vous à la page 20.
La console est compatible avec toutes les cein-
tures cardiaques BLUETOOTH
connecter votre ceinture cardiaque à la console,
référez-vous à la page 21.
Remarque : si vous utilisez les deux détec-
teurs en même temps, le ceinture cardiaque
BLUETOOTH Smart sera prioritaire.
Si les capteurs métal-
liques (A) du détecteur
cardiaque sont recou-
vertes d'un film en
plastique transparent,
retirez le film. De
plus, assurez-vous
que vos mains sont
propres. Pour mesurer
votre rythme cardiaque,
tenez les poignées du
détecteur en plaçant la
paume de vos mains contre les capteurs. Évitez
de bouger les mains de manière excessive ou
de trop serrer les capteurs.
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
Smart. Pour
®
7. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
A
15
Lorsque votre pouls est détecté, un symbole
en forme de cœur se met à clignoter sur l'écran
supérieur, puis votre rythme cardiaque s'affiche.
Pour une lecture plus précise de votre rythme
cardiaque, tenez les capteurs pendant au moins
15 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assu-
rez-vous que vos mains sont placées comme
décrit. Évitez de bouger les mains de manière
excessive ou de trop serrer les capteurs. Pour une
performance optimale, nettoyez les capteurs à
l'aide d'un chiffon doux ; ne les nettoyez jamais
avec de l'alcool ou des produits abrasifs ou
chimiques.
Le ventilateur peut tourner
à deux vitesses : lente ou
rapide. Appuyez plusieurs
fois sur les touches
d'augmentation et de
diminution du ventilateur pour choisir la vitesse du
ventilateur ou pour l'éteindre.
Remarque : si les pédales restent immobiles pen-
dant environ trente secondes, le ventilateur s'éteint
automatiquement.
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne sont pas tournées pendant
plusieurs secondes, une série de tonalités retentit,
la console se met en veille et le temps se met à
clignoter sur l'écran.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
minutes, la console s'éteint et les affichages se
remettent à zéro.