Comment Utiliser Le Vélo D'exercice - NordicTrack GX 3.4 Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION
IMPORTANT : si le vélo d'exercice a été exposé à
des températures froides, laissez-le se réchauf-
fer à la température ambiante avant de brancher
le cordon d'alimentation. Si vous ne suivez pas
cette précaution, vous risquez d'endommager les
écrans de la console ou d'autres composantes
électroniques.
Branchez le bloc
d'alimentation
dans la prise
sur le cadre du
vélo d'exercice.
Ensuite, bran-
chez le bloc
d'alimentation sur
l'adaptateur de la
prise. Branchez
l'adaptateur de
la prise dans une
prise de courant
correctement ins-
tallée et mise à la terre conformément à tous les codes
et règlements en vigueur.
COMMENT NIVELER LE VÉLO D'EXERCICE
Si le vélo
d'exercice est
légèrement bancal
durant son utilisa-
tion, tournez un ou
les deux boutons
de nivellement
sur le stabilisateur
arrière et réglez
le pied de nivel-
lement jusqu'à ce
que le vélo soit
stable.
Adaptateur
de la Prise
Bloc
d'Alimentation
Boutons de
Nivellement
COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIEGE
Pour des exercices efficaces, le siège devrait être à la
bonne hauteur. En pédalant, vos genoux devraient être
légèrement pliés lorsque les pédales se trouvent dans
la position la plus basse.
Pour régler le
siège, desserrez
d'abord le bouton
de réglage de
quelques tours.
Ensuite, tirez
le bouton vers
l'extérieur, faites
glisser le montant
du siège vers le
haut ou vers le
bas jusqu'à la
position désirée,
puis relâchez le
bouton. Faites
glisser légère-
ment le montant
du siège vers le
haut ou vers le bas pour vous assurer que le bou-
ton est bien enfoncé dans l'un des trous de réglage
sur le montant du siège. Ensuite, serrez le bouton.
COMMENT RÉGLER LA POSITION HORIZONTALE
DU SIÈGE
Pour régler la
position horizon-
tale du siège,
desserrez le
bouton de réglage
du siège de
quelques tours.
Ensuite, glissez le
siège vers l'avant
ou vers l'arrière
jusqu'à la posi-
tion désirée, puis
serrez fermement
le bouton.
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Trous
Bouton
Montant
du Siège
Bouton du Siège
Montant
du Siège