NordicTrack GX 4.4 Pro Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour GX 4.4 Pro:
- Manuel de l'utilisateur (28 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (28 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (28 pages)
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Nº du Modèle NTEVEX75017.1
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SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site Internet : iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Table des Matières
Manuels Connexes pour NordicTrack GX 4.4 Pro
Sommaire des Matières pour NordicTrack GX 4.4 Pro
- Page 1 Nº du Modèle NTEVEX75017.1 Nº de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle. NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’ICON Health & Fitness, Inc. App Store est une marque d’Apple Inc. déposée aux États-Unis et dans d’autres pays. Android et Google Play sont des marques de Google Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertisse- ments sur votre vélo d’exercice avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directes ou indirectes liés à... -
Page 4: Avant De Commencer
Le vélo d’exercice GX 4.4 PRO offre reil avant de nous appeler. Le numéro du modèle et un éventail de fonctionnalités conçues pour rendre l’emplacement de l’autocollant du numéro de série sont... -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans le sac de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas pré-attachée. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • En plus de l’outil inclus, l’assemblage requiert les l’appareil. outils suivants : • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé un tournevis cruciforme et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé... - Page 7 3. Glissez une pièce rigide de matériel d’emballage sous l’avant du Cadre (1). Attachez le Stabilisateur Avant (2) sur le Cadre (1) à l’aide de deux Vis M10 x 98mm (53). Ensuite, retirez le matériel d’emballage. 4. Avec l’aide d’une autre personne, soulevez le Montant (4) jusqu’à...
- Page 8 5. Attachez le Boîtier Avant du Capot (9) sur le Cadre (non illustré) à l’aide d’une Vis à Tête Plate M4 x 16mm (94). Attachez le Plateau à Accessoires (8) sur le Montant (4) à l’aide d’une Vis M6 x 50mm (89). 6.
- Page 9 7. Pendant qu’une autre personne tient la Console (13) près du Support de Pivot (71), branchez les fils de la Console dans le Fil Supérieur (87) et dans les Fils du Détecteur (61). Insérez l’excédant de fil vers le bas dans le Support de Pivot (71).
- Page 10 9. Retirez le Bouton du Siège (26) du Support du Siège (30) à l’intérieur du Chariot du Siège (24). Ensuite, tenez le Chariot du Siège (24) sur le Montant du Siège (6). Insérez le Bouton du Siège (26) vers le haut dans le Montant du Siège, puis vissez le Bouton dans le Support du Siège (30) à...
- Page 11 11. Identifiez la Pédale Droite (21). À l’aide d’une clé à molette, vissez fermement la Pédale Droite (21) dans le sens des aiguilles d’une montre, dans le Bras Droit du Pédalier (19). Serrez fermement la Pédale Gauche (non illustrée) dans le sens contraire des aiguilles d’une montre, dans le Bras Gauche du Pédalier (non illustré).
-
Page 12: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE IMPORTANT : si le vélo d’exercice a été exposé à Pour des exercices efficaces, le siège doit être réglé des températures froides, laissez-le se réchauffer à... - Page 13 COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES COMMENT NIVELER LE VÉLO D’EXERCICE Pour serrer la Si le vélo d’exer- sangle d’une pédale cice est légèrement (G), tirez le bout bancal durant son de la sangle vers utilisation, tournez le bas. Pour des- un ou les deux pieds serrer une sangle, de nivellement (K)
- Page 14 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE La console de pointe offre un large choix de fonction- nalités conçues pour rendre vos entrainements plus efficaces et plus agréables. Quand vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales d’une simple pression de touche.
- Page 15 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL affiche le nombre approximatif de calories restant à brûler, ou le nombre approximatif de calories déjà 1. Allumez la console. brûlées. Cals/Hr (calories par heure) — cet affichage Commencez à pédaler ou appuyez sur n’im- porte quelle touche de la console pour allumer la indique la quantité...
- Page 16 AVG. (l’énergie moyenne en watts) — cet affi- Si les capteurs chage correspond à la quantité d’énergie moyenne métalliques du Capteurs fournie durant l’entraînement, en watts. détecteur car- diaque intégré Scan Mode (mode balayage) sont recouverts et le Priority Mode (mode d’un film en prioritaire) —...
- Page 17 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT programmés pour le segment suivant, le niveau de INTÉGRÉ résistance et/ou l’objectif de vitesse apparaissent sur l’écran pour vous prévenir. La résistance des 1. Allumez la console. pédales change à ce moment. Commencez à pédaler ou appuyez sur n’im- Alors que vous vous entraînez, maintenez une porte quelle touche de la console pour allumer la vitesse se rapprochant de l’objectif de vitesse...
- Page 18 COMMENT UTILISER L’ENTRAÎNEMENT EN WATTS Si le nombre de watts fournis est trop bas ou trop haut par rapport à l’objectif en watts programmé, la 1. Allumez la console. résistance des pédales augmentera ou diminuera automatiquement pour rapprocher vos watts four- Commencez à...
- Page 19 COMMENT CONNECTER VOTRE TABLETTE À LA 4. Enregistrez et consultez vos informations CONSOLE d’entraînement. La console accepte les connexions BLUETOOTH avec Suivez les instructions sur l’application iFit les tablettes par le biais de l’application iFit Bluetooth Bluetooth Tablet pour enregistrer et suivre les don- Tablet et avec les ceintures cardiaques compatibles.
- Page 20 COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE Pour écouter de la musique ou des livres audio sur 1. Sélectionnez le mode des paramètres. les enceintes de la console pendant que vous vous entraînez, branchez un câble audio de 3,5mm mâle/ mâle (non inclus) dans la prise de la console et dans Pour sélectionner le mode des paramètres, la prise de votre lecteur audio ;...
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Page 21: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Un entretien régulier de votre appareil est important Si les pédales glissent quand vous les utilisez, même pour obtenir des performances optimales et limiter lorsque la résistance est réglée sur le niveau le plus son usure. - Page 22 COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Localisez le Capteur Magnétique (57). Tournez le Bras Gauche du Pédalier (20) jusqu’à ce qu’un Aimant (55) Si les données affichées sur la console semblent soit aligné avec le Capteur Magnétique. Ensuite, des- inexactes, le capteur magnétique doit être ajusté. serrez la Vis à...
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Page 23: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. - Page 24 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
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Page 25: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NTEVEX75017.1 R1217A Nº Clé Qté Description Nº Clé Qté Description Cadre Écrou du Bouton Stabilisateur Avant Boulon M8 x 76mm Stabilisateur Arrière Vis M10 x 65mm Montant Vis #10 x 12mm Guidon Vis M10 x 98mm Montant du Siège Courroie de Traction Boîtier Arrière du Capot... -
Page 26: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NTEVEX75017.1 R1217A... - Page 27 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NTEVEX75017.1 R1217A...
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Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...