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3.4.8
Programme Recovery
Le programme Recovery permet de mesurer votre fréquence cardiaque de récupération après une
séance d'entraînement.
REMARQUE
L
La mesure de la fréquence cardiaque nécessite l'utilisation d'une ceinture pectorale disponible
en option.
1.
Après votre séance d'entraînement, appuyez sur la touche RECOVERY et assurez-vous que votre
ceinture pectorale est bien connectée à l'appareil.
L'écran lance un compte à rebours de 00:60 à 00:00 (voir schéma 20).
Une fois la mesure terminée, l'écran affiche une valeur de F1 (très bien) à F6 (très mauvais) (voir schéma 21).
2.
Pour quitter le programme, appuyez de nouveau sur la touche RECOVERY.
30
Schéma 20
Schéma 21
Z9PRO
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