Table des Matières
Publicité
3.4.2
Programme basé sur des objectifs (Manual)
⚠
AVERTISSEMENT
Votre appareil d'entraînement n'est pas un dispositif médical. La mesure de la fréquence
cardiaque n'est pas toujours précise. La précision de la fréquence cardiaque indiquée peut
être altérée par différents facteurs. L'affichage de la fréquence cardiaque sert uniquement de
référence pour votre entraînement.
Lorsque vous choisissez un programme basé sur des objectifs, vous pouvez définir la durée, la
distance, le nombre de calories à brûler et/ou la fréquence cardiaque.
REMARQUE
L
La mesure de la fréquence cardiaque nécessite l'utilisation d'une ceinture pectorale disponible
en option.
1.
Sélectionnez le programme basé sur des objectifs (Manual) puis validez votre sélection en
appuyant sur la touche MODE.
2.
Sélectionnez la valeur à régler à l'aide des touches UP/DOWN puis validez en appuyant sur la
touche MODE.
3.
Utilisez les touches UP/DOWN pour augmenter ou réduire la valeur puis validez à l'aide de la
touche MODE.
4.
Pour démarrer le programme, appuyez sur la touche START/STOP.
Les valeurs réglées font l'objet d'un compte à rebours pendant qu'un comptage des autres valeurs est
lancé à partir de zéro.
5.
Pour mettre le programme en pause, appuyez de nouveau sur la touche START/STOP.
6.
Pour quitter le programme, appuyez sur la touche RESET.
L'écran passe au menu principal.
24
Z9PRO
Publicité
Table des Matières
