Table des Matières
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entraînements. Les estimations de VO2 Max sont calculées à l'aide des données de performance (durée, distance et moyenne du rythme cardiaque
ou une estimation de la moyenne du rythme cardiaque si les données ne sont pas disponibles). VO2 est la consommation en oxygène maximale de
l'état physique d'aérobie d'un individu et est déterminant de la capacité d'endurance de l'utilisateur pendant un exercice prolongé. ( V = Volume, O2
= Oxygène et Max = rythme maximum ).
Pour chaque entraînement complété plus long que 10 minutes ou 1,6 km/1 mi en distance, la console applique ces valeurs à vos résultats
100
80
60
40
20
100
80
60
40
20
18-25
26-35
Niveau de l'utilisateur en fonction des résultats d'entraînement
36-45
Manuel du Propriétaire / d'Assemblage
46-55
56-65
Âge
42
Excellent
Moyenne élevée
Moyen
Moyenne basse
Faible
Excellent
Moyenne élevée
Moyen
Moyenne basse
Faible
65+
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