Phase De Récupération Du Pouls; Fin D'entraînement Et Veille - Kettler UM 678 Serie Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

UM6786/UM6787
RECOVERY
Phase de récupération du pouls
La fonction RECOVERY peut être utilisée après chaque pro-
gramme d'entraînement.
Avec la touche RECOVERY, on obtient une mesure du pouls
de récupération à la fin de l'entraînement. A partir du pouls
de départ et du pouls final d'une minute, on détermine
l'écart et une note de condition physique. Pour un entraîne-
ment identique, l'amélioration de cette note est un critère
d'augmentation de la condition physique.
Lorsque vous avez atteint les valeurs cibles, terminez l'entraî-
nement, appuyez sur la touche RECOVERY et laissez ensuite
vos mains reposer sur les capteurs de pouls de la main. A
mesure de pouls précédente apparaît à l'affichage 00:60
pour le temps et la valeur de pouls actuelle clignote à l'affi-
chage PULSE. Le compte à rebours du temps commence à
00:60. Laissez vos mains sur les capteurs du pouls de la
main jusqu'à ce que >0< soit atteint. Dans l'affichage à
droite apparaît une valeur entre F1 et F6. F1 est le meilleur
état et F6 le moins bon. Une nouvelle pression sur RECO-
VERY permet de terminer la fonction.temps de 12 minutes.
Si une saisie du pouls n'a pas lieu pendant le compte à rebours
du temps, le message d'erreur « Err » apparaît.
Fin d'entraînement et mode veille
L'affichage commute en mode veille avec affichage de tempéra-
ture 4 minutes après la fin de l'entraînement si aucune touche
n'est plus appuyée, si aucune impulsion ne vient du pédalage et
si aucun pouls n'est actif.
Une poursuite du dernier entraînement est possible lorsque l'affi-
chage est réactivé par pression d'une touche ou par pédalage.
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