Sportplus SP-MR-030-R-iE Mode D'emploi page 58

4. UTILISATION DE L'ORDINATEUR
Sélection du programme et utilisation
1. Branchez d'abord le bloc d'alimentation (74) sur une prise de courant compatible et
ensuite sur la prise de raccordement de l'appareil.
2. Dans le mode à l'arrêt, appuyez sur la touche + ou – pour sélectionner un
programme.
3. Validez la sélection avec la touche ENTER.
4. Sur l'affichage, tous les paramètres réglés clignotent dans l'ordre. Sélectionnez les
valeurs respectivement souhaitées avec la touche + ou –.
5. Confirmez votre sélection à chaque fois avec la touche ENTER.
6. Si dans un délai de 20 secondes aucun réglage n'est effectué, l'ordinateur quitte
automatiquement le mode de réglage.
7. Lorsque toutes les valeurs réglables ont été enregistrées, l'ordinateur émet un
signal sonore. Appuyez sur la touche START/STOP, pour arrêter le signal et
commencer l'entraînement.
8. Vous pouvez aussi appuyer immédiatement sur la touche START/STOP, pour
commencer directement l'entraînement, sans saisir auparavant des valeurs
spéciales.
9. Veuillez noter : certains paramètres ne peuvent pas être réglés manuellement
dans certains programmes.
10. Veuillez noter : les paramètres « durée » et « distance » ne peuvent pas être
réglés tous les deux manuellement dans le même programme.
Programme manuel (P1) :
• Sélectionnez le programme manuel avec la touche + ou –. Validez avec ENTER.
• Saisissez avec la touche + ou – les paramètres d'entraînement souhaités.
Confirmez à chaque fois avec la touche ENTER.
• Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l'entraînement.
• Vous pouvez aussi appuyer immédiatement sur la touche START/STOP, pour
commencer directement l'entraînement, sans effectuer auparavant certains
réglages.
• Vous pouvez durant l'entraînement changer le niveau d'intensité ou de résistance
avec la touche + ou –.
Veuillez noter : Lorsque la valeur zéro est atteinte, l'ordinateur émet un signal
•
sonore. Appuyez sur la touche Start/Stop pour continuer l'entraînement.
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