Table des Matières
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Pour en savoir plus, accédez à help.fitbit.com.
Suivez votre progression vers votre objectif sur votre Luxe. Pour en savoir plus, consultez la rubrique
« Suivi de vos statistiques »
à la page 23.
Suivi des activités par heure
Luxe vous aide à rester actif(ve) toute la journée en suivant le temps où vous êtes immobile et en vous
rappelant de bouger.
Les rappels vous encouragent à marcher au moins 250 pas chaque heure. Vous avez une vibration et un
rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l'heure si vous n'avez pas effectué au moins 250 pas.
Lorsque vous atteignez l'objectif de 250 pas après avoir eu un rappel, vous sentez une deuxième
vibration et recevez un message de félicitations.
Pour en savoir plus, accédez à help.fitbit.com.
Suivi de votre sommeil
Portez votre Luxe lorsque vous dormez pour suivre automatiquement les statistiques de base relatives à
votre sommeil, notamment votre temps de sommeil, vos phases de sommeil (temps passé en sommeil
paradoxal, sommeil léger et sommeil profond) et votre score de sommeil (qualité de votre sommeil).
Votre Luxe suit également votre variation estimée d'oxygène pendant la nuit afin de vous aider à
détecter d'éventuels troubles respiratoires. Pour consulter les statistiques relatives à votre sommeil,
synchronisez votre coach électronique à votre réveil et consultez l'application Fitbit, ou faites glisser
votre doigt vers le haut à partir de l'affichage heure et statistiques sur votre coach électronique.
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