Watts — Cet écran calcule la quantité approxima-
tive d'énergie que vous fournissez, en watts.
Icône éclair AVG (énergie moyenne en watts) —
Cet écran affiche la quantité d'énergie moyenne
que vous fournissez durant l'entraînement, en
watts.
500 METER SPLIT (segment de 500 mètres) —
Cet écran affiche le temps (en minutes et
secondes) que vous prenez pour ramer 500
mètres.
AVG 500 METER SPLIT (moyenne du segment
de 500 mètres) — Cet écran affiche le temps
moyen (en minutes et secondes) que vous prenez
pour ramer 500 mètres.
Mode balayage et le mode prioritaire — Les
données des calories et de la distance ainsi que
celles des watts et des coups de rame s'affichent
en alternance (mode balayage). Pour afficher en
continu les calories et la distance ou les watts
et les coups de rame (mode prioritaire), appuyez
sur la touche d'augmentation ou de diminution à
côté de la touche Enter (entrer) jusqu'à ce que les
données désirées soit affichées. Pour revenir au
mode balayage, appuyez sur la touche d'aug-
mentation jusqu'à ce que le mot SCAN (balayage)
apparaisse brièvement sur l'écran ; les données
recommenceront à s'afficher en alternance.
Appuyez sur la touche Home (accueil) pour quitter
l'entraînement et voir un bilan de votre entraîne-
ment. Appuyez de nouveau sur la touche Home
(accueil) pour revenir au menu principal.
Appuyez plusieurs fois sur la touche End/Summary
(fin/bilan) pour mettre l'entraînement en pause,
pour voir un bilan de l'entraînement, et pour revenir
au menu principal.
Réglez le volume de la
console en appuyant
sur les touches
d'augmentation et de
diminution du volume.
5. Portez une ceinture cardiaque et mesurez votre
rythme cardiaque, si désiré.
Vous pouvez porter une ceinture cardiaque en
option pour mesurer votre rythme cardiaque. Pour
plus d'information sur la ceinture cardiaque en
option, référez-vous à la page 18. Remarque : la
console est compatible avec toutes les ceintures
cardiaques Bluetooth
Lorsque votre pouls est détecté, votre rythme car-
diaque s'affiche sur l'écran.
6. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
console s'éteint automatiquement.
Si la barre de tirage n'est pas déplacée pendant
plusieurs secondes, la console se met en pause
et le temps se met à clignoter sur l'écran. Pour
reprendre votre entraînement, recommencez sim-
plement à ramer.
Si la barre de tirage n'est pas déplacée pendant
plusieurs minutes et si aucune touche n'est utilisée,
la console s'éteint et les écrans se remettent à
zéro.
Remarque : la console est équipée d'un mode
d'affichage de démonstration (« mode démo »)
conçu pour être utilisé quand le rameur est exposé
dans un magasin. Lorsque le mode démo est
activé, la console affiche une présentation de
démonstration. Pour désactiver le mode démo,
référez-vous à la section COMMENT CHANGER
LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE page 18.
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Smart.
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