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6/14/07
Alimentos/Bebidas
Café,
1 chávena
Leite,
1 chávena
Água,
1 chávena
6 chávenas
1 prato
Uma refeição de um prato
(Legumes, carne e
acompanhamentos)
Guisado
Sopa, normal
Sopa com natas
Legumes
Acompanhamentos
1
Carne, 1 fatia
Filete de peixe
Enchidos, 2 peças
Bolo, 1 fatia
Comida para bebé, 1 frasco 190
Derreter margarina ou
1
manteiga
Derreter chocolate
Dissolver 6 folhas de
gelatina
Fazer cobertura para bolos
para
1
/
l de líquido
4
1
temperatura de refrigeração
Alimentos
Quantidade
(congelados)
-g-
Filete de peixe
Truta, 1 peixe
Uma refeição de um prato 400
Espinafres frescos 300
Brócolos
Ervilhas
Couve-rábano
Macedónia de legumes 500
Couves de Bruxelas 300
Couve roxa
6:56 PM
Page P-21
TABELA : AQUECER ALIMENTOS E BEBIDAS
Quantidade
Regulação
Potência
-g-
-Nível-
150
100 P
150
100 P
150
100 P
900
100 P
1000
100 P
400
100 P
200
100 P
200
100 P
200
100 P
200
100 P
500
100 P
200
100 P
500
100 P
200
100 P
200
100 P
180
100 P
150
50
100 P aprox.
100
10
10
TABELA : COZINHAR E DESCONGELAR
Regulação
Potência
Tempo
-min-
-Nível-
300
100 P
10-12
250
100 P
5-7
100 P
9-11
100 P
6-8
300
100 P
7-9
300
100 P
7-9
300
100 P
7-9
100 P
11-13
100 P
7-9
450
100 P
10-12
Tempo
Método
-min-
aprox. 1
Não cobrir
aprox. 1
Não cobrir
1
1
/
-2
Não tape, deixe ferver
2
10-12
Não tape, deixe ferver
11
1
/
-13
Tape, deixe ferver
2
3-6
Borrife o molho com água, tape, mexa a
meio do tempo para cozinhar
1
1
/
-2
1
/
Tape, mexa depois de aquecer
2
2
1
1
/
-2
Tape, mexa depois de aquecer
2
1
1
/
-2
1
/
Tape, mexa depois de aquecer
2
2
2-2
/
Adicione água se necessário, tape, mexa a
1
2
4-5
meio do tempo para cozinhar
2-2
1
/
Borrife com um pouco de água, tape, mexa a
2
4-4
1
/
meio do tempo para cozinhar
2
3-4
Espalhe um pouco de molho sobre a carne e tape
2-3
Tape
aprox. 2
Perfure a pele várias vezes
50 P
/
Coloque num prato
1
2
50 P
aprox. 1
Retire a tampa, mexa bem depois de aquecer.
Verifique a temperatura.
1
/
Tape
2
50 P
2-3
Mexa durante o tempo para cozinhar
50 P
/
Mergulhe em água, esprema bem e coloque num
1
2
prato fundo, mexa durante o tempo para cozinhar
50 P
5-6
Misture o açúcar e 250ml de líquido, tampe e
mexa bem durante e após cozinhar
Adicionar água
Método
-cds-
-
Tape
-
Tape
-
Tape, mexa após 6 minutos
-
Tape, mexa uma ou duas vezes durante o tempo para cozinhar 2
3 a 5 cds
Tape, mexa a meio do tempo para cozinhar
3 a 5 cds
Tape, mexa a meio do tempo para cozinhar
3 a 5 cds
Tape, mexa a meio do tempo para cozinhar
3 a 5 cds
Tape, mexa a meio do tempo para cozinhar
3 a 5 cds
Tape, mexa a meio do tempo para cozinhar
3 a 5 cds
Tape, mexa a meio do tempo para cozinhar
P-21
TABELAS
Tempo de repouso
-min-
1-2
1-2
2
2
2
2
2
2
2