MOOVYOO MONSTER IV Mode D'emploi page 30

PT
: Manual de utilização:
Funções principais:
START/STOP:
1. Permite iniciar e colocar os treinos em pausa.
2. Permite iniciar a medição do índice de massa gorda corporal.
3. Mantenha premido durante 3 segundos para repor todos os valores a zero.
Botão -: permite diminuir o valor selecionado: TIME (tempo), DISTANCE (distância), etc.
Permite igualmente diminuir a resistência durante o treino.
Botão +: permite aumentar o valor selecionado. Permite igualmente aumentar a resistência
durante o treino.
ENTER: permite aceder à configuração do valor indicado.
TEST (PULSATION + RECOVERY): prima para ativar o modo "recovery" (recuperação) quando o
computador detetar a pulsação cardíaca. O nível de recuperação varia entre 1 e 6. F1
corresponde ao melhor nível e F6 ao nível mais baixo.
MODE: prima para mudar de modo de apresentação (de RPM para SPEED, de ODO para
DIST e de WATT para Calories) durante o treino.
Seleção do modo de treino:
Depois de ter ligado o aparelho, prima os botões + e – para selecionar e, em seguida, prima
o botão ENTER para ativar o modo pretendido.
Configuração do treino:
Depois de selecionar o modo de treino, pode configurar os vários valores para obter os
resultados pretendidos.
Parâmetros de treino:
TIME/DISTANCE/CALORIES/AGE
Nota: há parâmetros que não podem ser ajustados em certos modos.
Quando tiver selecionado um programa, prima ENTER para que TIME fique intermitente. Pode
selecionar a duração com os botões + e -. Prima novamente ENTER para guardar o valor e
passar para o parâmetro seguinte. Continue a configurar com os botões + e -. Prima o botão
START/STOP para iniciar o treino.
Utilização dos programas:
Manual (P1):
Selecione "Manual" com os botões + e - e prima ENTER para confirmar. O primeiro parâmetro
TIME fica intermitente. Pode selecionar a duração com os botões + e -. Prima novamente
ENTER para guardar o valor e passar para o parâmetro seguinte. Continue a configurar com
os botões + e -. Prima o botão START/STOP para iniciar o treino.
Nota: quando um dos parâmetros atinge o valor 0, é emitido um sinal sonoro e o treino para.
Prima o botão START para prosseguir o treino e terminar o parâmetro que ainda não atingiu o
valor 0.