MOOVYOO MONSTER IV Mode D'emploi page 19

Pre-programmes (P2-P14)
Il existe 13 programmes avec des profils différents et prêts à l'emploi. Tous les profils de
programme ont 24 niveaux de résistance.
Sélectionner un pré-programme en utilisant les boutons + et – et en validant avec la touche
ENTER. Le premier paramètre TIME va clignoter. Vous pourrez sélectionner la durée en utilisant
les boutons + et -. Appuyer à nouveau sur ENTER pour enregistrer la valeur et passer au
paramètre suivant. Continuer le paramétrage grâce aux bouton + et -. Appuyer sur le
bouton START/STOP pour démarrer l'entraînement.
Note : Lorsqu'un des paramètres atteint 0, un bip sonore va retentir et l'entraînement va
s'arrêter. Appuyer sur le bouton START pour continuer l'entrainement et terminer le paramètre
n'ayant pas encore atteint 0.
Watt control program (programme de contrôle de la puissance en Watts) (P15)
Sélectionner le programme « Watt control program » en utilisant les boutons + et – et en
validant avec la touche ENTER. Le premier paramètre TIME va clignoter. Vous pourrez
sélectionner la durée en utilisant les boutons + et -. Appuyer à nouveau sur ENTER pour
enregistrer la valeur et passer au paramètre suivant. Continuer le paramétrage grâce aux
bouton + et -. Appuyer sur le bouton START/STOP pour démarrer l'entraînement.
Note : Lorsqu'un des paramètres atteint 0, un bip sonore va retentir et l'entraînement va
s'arrêter. Appuyer sur le bouton START pour continuer l'entrainement et terminer le paramètre
n'ayant pas encore atteint 0. La console ajuste automatiquement la résistance en function de
la vitesse afin de maintenir une puissance en watts constante. Utiliser les boutons + et – pour
faire varier la puissance désirée pendant l'entraînement.
BODY FAT PROGRAM (programme d'analyse de graisse corporelle) (P16)
Paramètrage des données
Sélectionner "Body Fat Programl" grâce aux boutons + et - , en validant avec la touche ENTER.
« Male » va clignoter. Vous pourrez sélectionner le genre en utilisant les boutons + et -. Appuyer
à nouveau sur ENTER pour enregistrer le genre et passer au paramètre suivant.
« 175 » va clignoter. Vous pourrez sélectionner la taille en utilisant les boutons + et -. Appuyer à
nouveau sur ENTER pour enregistrer la taille et passer au paramètre suivant.
« 75 » va clignoter. Vous pourrez sélectionner le poids en utilisant les boutons + et -. Appuyer à
nouveau sur ENTER pour enregistrer le poids et passer au paramètre suivant.
« 30 » va clignoter. Vous pourrez sélectionner l'âge en utilisant les boutons + et -. Appuyer à
nouveau sur ENTER pour enregistrer l'âge.
Appuyez sur START/STOP pour démarrer la mesure et placez vos mains sur les capteurs de
pulsation.
Après 15 secondes, l'écran affichera Body Fat % , BMR (MB), BMI (IMC) et Body Type (Type
corporel.)