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Pouls [PULSE]–Cet écran affiche votre rythme
cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur car-
diaque manuel (voir lʼétape 5 ci-dessous).
Resistance–Cet écran affiche le degré de résis-
tance des pédales pendant quelques secondes
lors de chaque changement de degré de résis-
tance.
Graphique–Lorsqu'un entraînement est sélec-
tionné, cet écran affiche un graphique des
réglages de résistance de l'entraînement.
Réglage de lʼaffichage [DISPLAY
SETTINGS]–La console offre un mode de réglage
de l'affichage accessible lorsque les mots HOLD
DISPLAY FOR SETTINGS apparaissent à l'écran.
Pour modifier les réglages de l'affichage, voir
COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA
CONSOLE à la page 21.
Pour régler l'intensité sonore de la console,
appuyez sur la touche dʼaugmentation ou de
diminution du volume.
Remarque : La console peut afficher en miles ou
en kilomètres la vitesse de pédalage et la dis-
tance. Les lettres MPH ou KM/H apparaîtront à
l'écran pour indiquer l'unité de mesure sélection-
née. Pour voir ou changer l'unité de mesure, voir
lʼétape 3 de COMMENT CHANGER LES
RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la page 21.
5.
Mesurez votre rythme cardiaque, au besoin.
Si des pellicules
en plastique
transparent
recouvrent les
plaques
métalliques du
détecteur car-
diaque manuel,
retirez les pel-
licules. Pour
mesurer votre
rythme cardiaque, tenez le détecteur cardiaque
manuel en appuyant les paumes contre les
plaques métalliques. Évitez de déplacer les
mains ou de trop serrer les plaques.
Plaques
Lorsque votre rythme cardiaque est détectée, des
tirets apparaissent à l'écran, puis votre rythme
cardiaque s'affiche. Pour une lecture plus précise
de votre rythme cardiaque, tenez les contacts
pendant au moins 15 secondes. Remarque : Si
vous continuez de tenir le détecteur cardiaque
manuel, lʼécran affichera votre rythme cardiaque
pendant 30 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne sʼaffiche pas,
assurez-vous que vos mains sont placées comme
il est décrit. Prenez soin à ne pas déplacer vos
mains et à ne pas trop serrer les plaques
métalliques. Pour obtenir les meilleurs résultats,
nettoyez les plaques métalliques à lʼaide dʼun
chiffon doux; ne nettoyez jamais les plaques à
l'aide dʼalcool, d'abrasifs ou de produits chim-
iques.
6.
Lorsque vous mettez fin à l'exercice, la con-
sole sʼéteint d'elle-même.
Si les pédales demeurent immobiles pendant
plusieurs secondes, une tonalité se fait entendre,
la console se met en pause et le temps se met à
clignoter à l'écran. Pour continuer votre entraîne-
ment, recommencez simplement à pédaler.
Si les pédales demeurent immobiles pendant
quelques minutes, la console se désactive et les
écrans se remettent à zéro.
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