Weider 9900i Manuel De L'utilisateur
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de 14h00 à 17h00 (à lʼexception
des jours fériés)
Courriel : sav.fr@iconeurope.com
Site internet : www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
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Sommaire des Matières pour Weider 9900i

  • Page 1 Nº. du Modèle WEEVSY49810.0 Nº. de Série MANUEL DE LʼUTILISATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...

  • Page 2: Table Des Matières

    à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocol- lant gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à lʼéchelle. WEIDER est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

  • Page 3: Précautions Importantes

    PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse- ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser lʼappareil de musculation. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil.

  • Page 4: Avant De Commencer

    AVANT DE COMMENCER Merci dʼavoir sélectionné lʼappareil de musculation Si vous avez des questions après avoir lu ce manuel, polyvalent WEIDER 9900 I. Le 9900 I offre un grand veuillez vous référer à la page de couverture de ce ®...

  • Page 5: Tableau Dʼidentification Des Pièces

    TABLEAU DʼIDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de lʼassemblage. Le nom- bre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Remarque : si une pièce ne se trouve pas dans le sac des pièces, véri- fiez quʼelle nʼest pas pré-attachée.
  • Page 6 Boulon de M10 x 57mm (93) Jeu de Boulons de M10 x 57mm (80) Boulon de M10 x 55mm (79) Boulon de M10 x 63mm (89) Boulon en Bouton de M10 x 50mm (76) Vis en Bouton de M8 x 65mm (82) Boulon de M10 x 47mm (91) Boulon de M10 x 65mm (75) Boulon M6 x 45mm (85)

  • Page 7: Assemblage

    ASSEMBLAGE Pour vous faciliter lʼassemblage, lisez attentive- • Les outils suivants (non-inclus) seront peut-être ment lʼinformation et les instructions qui suivent : nécessaires pour lʼassemblage : • Lʼassemblage requiert deux personnes. Deux des clés anglaises • De par son poids et sa taille, lʼappareil de muscu- Un maillet en caoutchouc lation doit être assemblé...
  • Page 8 3. Attachez le Stabilisateur en U (3) sur la Base (1) à lʼaide de deux Boulons de M10 x 68mm (66), deux Rondelles de M10 (88), et deux Écrous de Verrouillage de M10 (74). 4. Orientez le Montant (5) comme sur le schéma. Attachez le Montant (5) sur la Base (1) et les Stabilisateurs Latéraux (2) à...
  • Page 9 5. Orientez la Jambe (10) comme sur le schéma. Attachez la Jambe (10) sur la Base (1) à lʼaide de deux Boulons de M10 x 55mm (79), deux Rondelles de M10 (88), et deux Écrous de Verrouillage de M10 (74). Ne serrez pas encore les Écrous de Verrouillage.
  • Page 10 7. Appliquez un peu de la graisse incluse sur un Jeu de Boulon de M10 x 57mm (80). Graisser Orientez le Levier pour Jambes (13) de manière à ce que la partie haute du support soit dans la position illustrée. Attachez le Levier pour Jambes (13) sur la Jambe (10) à...
  • Page 11 10. Orientez les Guides de Poids (31) de manière à ce que les trous soient plus proches du sol. Insérez les Guides de Poids (31) dans les trous sur la Base (1). Attachez chaque Guide de Poids à lʼaide dʼun Boulon de M10 x 63mm (89) et un dʼÉcrou de Verrouillage de M10 (74).
  • Page 12 11. Orientez le Boîtier Inférieur (28) de manière à ce que la fente soit à lʼendroit indiqué. Glissez le Boîtier Inférieur (28) vers le bas sur les Guides de Poids (31) et le Câble de la Résistance (45). Assurez-vous que le Câble de la Résistance soit bien enroulé...
  • Page 13 13. Glissez un Amortisseur (40) sur chaque Guide de Poids (31). Orientez un Poids (30) de manière à ce que la goupille à balle soit à lʼendroit indiqué. Ensuite, glissez un Poids (30) sur les Guides de Poids (31). Acheminez une extrémité du Câble de la Résistance (45) vers le haut dans le cen- Trou de tre du Poids.
  • Page 14 16. Attachez le Cadre Supérieur (6) sur les Guides de Poids (31) à lʼaide de deux Boulons de M10 x 43mm (65), deux Rondelles Courbées de M10 (86), et deux Écrous de Verrouillage de M10 (74). Référez-vous à lʼétape 15. Serrez les Écrous de Verrouillage de M10 (74).
  • Page 15 18. Appliquez de la graisse sur un Boulon de M10 x 130mm (11). Identifiez les Bras de Presse Gauche et Droit (17, 18) et orientez-les comme sur le schéma. Insérez la Bague dʼEspacement du Bras de Presse (42) entre les Bras de Presse Gauche et Droit (17, 18) comme sur le schéma.
  • Page 16 20. Attachez le Cadre Papillon (7) sur le Cadre Supérieur (6) à lʼaide de deux Boulons de M10 x 93mm (63), deux Rondelles de M10 (88), et deux Écrous de Verrouillage de M10 (74). Ne serrez pas encore les Écrous de Verrouillage.
  • Page 17 22. Identifiez le Câble Inférieur (43). Enfilez le Câble Inférieur dans le support sur le Levier pour Jambes (13). Attachez une Poulie (69) dans le Levier pour Jambes (13), sur le Câble Inférieur (43) à lʼaide dʼun Boulon de M10 x 63mm (89), deux Bagues dʼEspacement de 12,7mm (73), et un Écrou de Verrouillage de M10 (74).
  • Page 18 25. Acheminez le Câble Inférieur (43) autour dʼune Poulie (69). Attachez la Poulie (69) et lʼArrêt de Câble (71) à lʼintérieur des Bras de Presse Gauche et Droit (17, 18) à lʼaide dʼun Boulon de M10 x 125mm (83) et dʼune Rondelle de M10 (88). Assurez- vous que lʼArrêt de Câble soit orienté...
  • Page 19 28. Identifiez le Câble Supérieur (44). Enfilez le Câble Supérieur dans le support sur le Cadre Supérieur (6) et autour dʼune Poulie (69). Attachez la Poulie (69) à lʼintérieur du Cadre Supérieur (6) à lʼaide dʼun Boulon de M10 x 68mm (66), deux Bagues dʼEspacement de 14,8mm (95), et un Écrou de Verrouillage de M10 (74).
  • Page 20 31. Acheminez le Câble Supérieur (44) autour dʼune Poulie (69). Attachez la Poulie (69) et un Arrêt de Câble (71) sur le Support de la Poulie Papillon Droite (21) à lʼaide dʼun Boulon de M10 x 47mm (91) et dʼun Écrou de Verrouillage de M10 (74). Assurez-vous que lʼArrêt de Câble soit ori- enté...
  • Page 21 34. Acheminez le Câble Supérieur (44) sous une Poulie en V (67). Attachez la Poulie en V (67) et un Arrêt de Câble (71) sur le Montant (5) à lʼaide dʼun Fente Boulon de M10 x 57mm (93) et dʼun Écrou de Verrouillage de M10 (74).
  • Page 22 36. Insérez une Poulie (69) sous le Câble Supérieur (44) à lʼendroit indiqué. Attachez une Poulie (69) et un Arrêt de Câble (71) sur le côté gauche du Cadre Supérieur (6) à lʼaide dʼun Boulon de M10 x 93mm (63), une Rondelle de M10 (88), et un Écrou de Verrouillage de M10 (74).
  • Page 23 39. Acheminez le Câble Inférieur (43) sous une Poulie (69). Attachez la Poulie (69) et un Arrêt de Câble (71) sur le support central sur la Base (1) à lʼaide dʼun Boulon en Bouton de M10 x 50mm (76), deux Boîtiers du Câble (72), et un Écrou de Verrouillage de M10 (74).
  • Page 24 42. Acheminez le Câble Inférieur (43) sous une Poulie (69). Attachez la Poulie (69) et un Arrêt de Câble (71) sur le support avant de la Base (1) à lʼaide dʼun Boulon en Bouton de M10 x 50mm (76), deux Boîtiers du Câble (72), et un Écrou de Verrouillage du M10 (74).
  • Page 25 44. Orientez le Sélectionneur de Poids (32) comme sur le schéma. Serrez complètement la partie inférieure du Câble de la Résistance (45) dans le Sélectionneur de Poids (32). Insérez le bout à vis du Câble Supérieur (44) à travers le bout supérieur du Câble de la Résistance (45).
  • Page 26 46. Insérez la Goupille de Poids (41) sous un Poids (30). 47. Insérez la Goupille de Verrouillage (39) dans un Guide de Poids (31) et attachez le Verrou (38) dans la Goupille de Verrouillage. 48. Orientez le Siège (24) et un Cadre du Coussin (9) comme sur le schéma.
  • Page 27 49. Insérez le Cadre du Coussin (9) dans le Tube du Siège (8). Serrez un Bouton de Réglage (29) dans le Tube du Siège (8) et dans un des trous sur le Cadre du Coussin (9). Assurez-vous que le Bouton de Réglage soit enfoncé...
  • Page 28 52. Orientez le Dossier (25) et un Cadre du Coussin (9) comme sur le schéma. Attachez le Dossier (25) sur le Cadre du Coussin (9) à lʼaide de quatre Vis de M6 x 16mm (62). 53. Insérez le Cadre du Coussin (9) dans le Montant (5).
  • Page 29 54. Identifiez les Coussins Papillon Gauche et Droit (22, 23). Attachez le Coussin Papillon Droit (23) sur le Bras Papillon Droit (16) à lʼaide de deux Vis de M6 x 16mm (62). Attachez le Coussin Papillon Gauche (22) sur le Bras Papillon Gauche (15) de la même manière.
  • Page 30 56. Remarque : pour une vue plus claire, le Boîtier Supérieur (27) nʼest pas illustré dans les étapes 56 à 58. Identifiez le Hauban Central (33) et les Haubans Droit et Gauche (non-illustrés). Orientez le Hauban Central comme sur le schéma.
  • Page 31 58. Insérez le Hauban Latéral Gauche (110) dans le Boîtier Inférieur (28). Attachez la partie supérieure du Hauban Latéral Gauche (110) sur le Cadre Supérieur (6) à lʼaide dʼune Vis de ST4,2 x 19mm (90). Répétez cette étape pour attacher le Hauban Latéral Droit (34).
  • Page 32 59. Enfoncez le Boîtier Supérieur (27) dans le Cadre Supérieur (6) comme illustré. Orientez la Bande de Résistance (26) et le Support de la Résistance (14) comme sur le schéma. Insérez la Bande de la Résistance dans le Support de la Résistance. Attachez le Support de la Résistance (14) et la Bande de Résistance (26) sur le Cadre Supérieur (6) à...
  • Page 33 61. Insérez une Poulie (69) sous le Câble Supérieur (44) à lʼendroit indiqué. Attachez la Poulie (69) à lʼintérieur du Cadre Supérieur (6) à lʼaide dʼun Boulon de M10 x 65mm (75), deux Rondelles de M10 (88), deux Bagues dʼEspacement de 12,7mm (73), et dʼun Écrou de Verrouillage de M10 (74).

  • Page 34: Réglages

    RÉGLAGES Cette section explique comment régler lʼappareil de musculation. Référez-vous aux CONSEILS POUR LʼEXER- CICE à la page 40 pour des renseignements importants sur la façon de tirer le maximum de votre programme dʼexercice. Référez-vous également au guide dʼexercices inclus afin de voir les positions correctes pour dif- férents exercices.
  • Page 35 ATTACHER LES ACCESSOIRES Attachez la Barre des Latéraux (47) sur le Câble Supérieur (44) à la station de la poulie haute à lʼaide dʼune Attache de Câble (50). Pour certains exercices, attachez la Chaîne (non- illustrée) entre la Barre des Latéraux (47) et le Câble Supérieur (44) à...
  • Page 36 CONVERTIR LA PLAQUE DES PIEDS Pour utiliser la Plaque des Pieds (4) comme repose-pieds quand vous utilisez la station de la poulie inférieure, faites pivoter la Plaque des Pieds vers le haut. Quand vous nʼutilisez pas la Plaque des Pieds (4) en tant que repose-pieds, faites pivoter la Plaque des Pieds vers le bas pour quʼelle soit à...

  • Page 37: Tableau De Résistance Des Poids

    TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS Le tableau ci-dessous indique la quantité approximative de la résistance des poids à chaque station dʼexercice. Les nombres dans la colonne de gauche font référence aux poids de 12,5 livres. Remarque : la résistance indiquée pour la station des bras papillon correspond à chaque bras. La résistance réelle à chaque sta- tion peut varier à...

  • Page 38: Diagramme Du Câble

    DIAGRAMME DU CÂBLE Le diagramme ci-dessous illustre la position correcte de chaque câble. Les nombres représentent les points de passage du câble, dans lʼordre. Consultez le diagramme pour vous assurer que les câbles et les arrêts de câble sont correctement assemblés. Si les câbles ne sont pas assemblés correctement, lʼappareil de musculation ne fonctionnera pas correctement et des dommages sʼen suivront.

  • Page 39: Entretien

    ENTRETIEN Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que vous utilisez lʼappareil de mus- culation. Remplacez immédiatement toute pièce usée. Pour nettoyer lʼappareil de musculation, utilisez un chiffon doux et humide avec un détergent non abrasif ; nʼutilisez pas de dissolvants pour nettoyer lʼappareil de musculation.

  • Page 40: Conseils Pour Lʼexercice

    CONSEILS POUR LʼEXERCICE QUATRE TYPES DʼENTRAÎNEMENTS DE MUSCU- propre jugement pour déterminer la durée de chaque LATION entraînement et le nombre de répétitions et de séries à effectuer. Progressez à votre rythme et soyez à lʼé- Remarque : une « répétition » est le cycle complet coute de votre corps.
  • Page 41 JOURNAL DʼEXERCICES Faites des copies de cette page, et utilisez les copies pour programmer et enregistrer vos entraînements aérobics et de musculation. La programmation et lʼenregistrement de vos entraînements vous aideront à faire de vos entraînements une partie intégrante et agréable de votre vie quotidienne. Musculation Exercice Kilos Séries Réps.
  • Page 42 REMARQUES...

  • Page 43: Liste Des Pièces

    LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle WEEVSY49810.0 R1210A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Base Chaîne Stabilisateur Latéral Sangle de Cheville Stabilisateur en U Attache de Câble Plaque des Pieds Bague en Composite Montant Bague Papillon Supérieure Cadre Supérieur Grand Embout Rond Cadre Papillon Poignée en Mousse de la Presse Tube du Siège...
  • Page 44 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Boulon de M10 x 40mm Poignée Boulon de M10 x 45mm Boulon de M4 x 12mm Écrou de Blocage de M10 Écrou de Verrouillage de M4 Boulon de M10 x 97mm Support de Maintien Bague de Papillon Inférieure Hauban Latéral Gauche Embut du Cadre Supérieur...

  • Page 45: Schéma Détaillé

    SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle WEEVSY49810.0 R1210A...
  • Page 46 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle WEEVSY49810.0 R1210A...
  • Page 47 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle WEEVSY49810.0 R1210A...

  • Page 48: Pour Commander Des Pièces De Rechange

    POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...

Ce manuel est également adapté pour:

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