Comment Utiliser La Section Des Réglages D'entraînement - NordicTrack C 1750 Manuel De L'utilisateur

5. Sélectionnez une distance ou un temps que
vous aurez préalablement ajouté à votre
programme sur iFit.com.
Touchez l'icône du calendrier pour télécharger un
entraînement de distance ou de temps depuis votre
programme.
Remarque : pour être en mesure de télécharger
des entraînements, vous devez les ajouter à
votre programme sur iFit.com.
Lorsqu'un entraînement de distance ou de temps
est sélectionné, l'écran affi che le nom, la durée
estimative et la distance de l'entraînement.
6. Commencez l'entraînement.
Référez-vous à l'étape 4 page 26. Remarque :
durant un entraînement de distance ou de temps,
l'écran n'affi chera aucun plan.
7. Suivez votre progression avec les modes
d'affi chage.
Référez-vous à l'étape 5 page 24. L'écran affi chera
la distance parcourue ou le temps écoulé ainsi que
la distance ou le temps restant.
8. Mesurez votre rythme cardiaque au besoin.
Référez-vous à l'étape 6 page 25.
9. Mettez en marche le ventilateur au besoin.
Référez-vous à l'étape 7 page 25.
10. Une fois votre exercice terminé, retirez la clé de
la console.
Référez-vous à l'étape 8 page 25.
Pour en savoir plus sur iFit, visitez le iFit.com.
COMMENT UTILISER LA SECTION DES RÉGLAGES
D'ENTRAÎNEMENT
1. Sélectionnez le menu principal des réglages.
Introduisez la clé dans la console (voir COMMENT
METTRE EN MARCHE L'APPAREIL à la page
22). Ensuite, sélectionnez le menu principal (voir
l'étape 2 à la page 24). Touchez ensuite le bouton
des engrenages pour sélectionner le menu princi-
pal des réglages.
2. Sélectionnez la section des entraînements.
Dans le menu principal des réglages, accédez à la
section Workout (entraînement).
3. Personnalisez les réglages.
Pour personnaliser les réglages, touchez la catégo-
rie voulue et ensuite le bouton basculeur à côté du
nom de la catégorie.
4. Quittez la section des entraînements.
Pour quitter la section des entraînements, touchez
le bouton de retour à l'écran.
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