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4 APERÇU
Fixez le HipClip au centre du pantalon.
Important ! La vitesse et la distance ne peuvent être
mesurés correctement que lorsque le HipClip est
porté à l'avant, bien au centre.
4.2 AvANT LE PREMIER ENTRAîNEMENT
Avant de pouvoir débuter votre premier
entraînement, le compteur Running doit être préparé
comme suit :
1. Placez le couvercle du compartiment de la pile
sur ON au moyen de l'outil fourni.
2. L'appareil passe automatiquement en mode de
réglage. Les touches SPEED (+) et PULSE (-)
vous permettent de basculer entre les différents
réglages de base. La touche SEt permet de
confirmer les réglages. Procédez aux réglages
de base, tels que la langue, l'unité de mesure,
la date, l'heure, etc.
Note : Indiquez impérativement votre sexe, votre
date de naissance et votre poids ; ces données
permettent au compteur Running de calculer
la fréquence cardiaque maximale (FC max.).
Vous trouverez de plus amples détails au
chapitre 5, "Mode de réglage".
3. Mettez la ceinture thoracique ou le HipClip et le
RC 1209 en place.
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