4 VUE D'EnSEMBLE
4.3 AVAnt L'EntRAînEMEnt
Avant de pouvoir commencer à vous entraîner, vous devez tout d'abord
préparer votre cardio-fréquencemètre comme suit :
1. Mettez la ceinture thoracique et le PC 15.11
en place.
2. Activez le PC 15.11 en enfonçant un bouton
au choix.
3. Le cardio-fréquencemètre passe
automatiquement en mode d'entraînement.
Attendez jusqu'à ce que la fréquence cardiaque
s'affiche avant de commencer à vous entraîner.
4. Démarrez l'entraînement.
Le bouton START/STOP permet de démarrer
l'entraînement.
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