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INDICATEUR DE PERFORMANCES PROFILE
INTRODUCTION
Des recherches ont avéré que les personnes qui documentent régulièrement leurs
habitudes et données d'entraînement obtiennent de meilleurs résultats que celles
qui ne notent rien. Or, votre nouveau vélo elliptique est doté d'un indicateur de
performances proFILE qui vous rendra de précieux services et vous aidera à atteindre
le niveau de forme que vous désirez.
Félicitation ! Vous avez fait là un bon choix !
proFILE est un nouveau logiciel innovateur qui est intégré dans votre console. De cette
manière, vous pouvez suivre vos progrès d'entraînement sans devoir tenir un journal.
proFILE vous permet très simplement de comparer les résultats de votre nouvelle
séance d'exercice avec la précédente ou bien de visualiser vos moyennes et vos
résultats totaux. Vous accédez rapidement aux messages d'information sur la durée de
l'entraînement ou les calories brûlées lors de la dernière séance et pouvez de la sorte
constater immédiatement vos progrès. Lisez le chapitre ci-dessous pour en savoir plus
sur proFILE et sur la manière dont ce programme peut vous motiver à améliorer vos
performances.
MANIEMENT DE proFILE
MENU : pour activer proFILE, il faut qu'un utilisateur soit sélectionné. Avec le bouton
de commande des programmes, sélectionnez UTILISATEUR 1 ou UTILISATEUR 2
et confirmez la saisie avec la touche Entrée. Toutes les données enregistrées se
rapportent à l'utilisateur sélectionné.
Remarque : quand aucun utilisateur n'est choisi, aucune donnée n'est analysée.
REMISE A ZERO : tenez enfoncée 10 secondes la touche proFILE afin d'effacer toutes
les informations mémorisées de l'utilisateur 1 ou 2. Remarque : cette opération
ne peut plus être annulée ; toutes les données mémorisées de l'utilisateur sont
irrémédiablement effacées.
DONNÉES MÉMORISÉES : dès que proFILE a été activé, vous pouvez consulter les
données mémorisées dans divers formats en pressant la touche proFILE. Une unité
d'entraînement (bloc de données se rapportant à un entraînement) a été enregistrée
quand le programme s'est achevé, la console s'est trouvée plus de 10 minutes en
mode de pause ou bien que la touche STOP a été pressée pour remettre les valeurs à
zéro.
1) ENTRAÎNEMENT EN COURS : la console se configure
automatiquement à l'entraînement préprogrammé en cours
et affiche vos progrès en temps réel.
2) MOYENNE D'ENTRAINEMENT : vous pouvez consulter ici
les moyennes calculées sur la base des 30 dernières unités
d'entraînement. Les informations suivantes apparaissent sur
la fenêtre d'affichage correspondante :
•
DURÉE – Durée moyenne d'entraînement
•
CALORIES – Calories brûlées en moyenne
•
WATT – Nombre de watts déployés en moyenne
•
DISTANCE – Distance d'entraînement parcourue en moyenne
•
VITESSE – Vitesse d'entraînement moyenne
•
TPM – Moyenne des tours effectués par minute (TPM) lors de
l'entraînement
3) DERNIER ENTRAÎNEMENT : vous pouvez ici visualiser les
valeurs calculées lors de votre dernier entraînement.
L'entraînement en cours est considéré par le logiciel comme
le dernier entraînement effectué dès qu'un programme
a été achevé ou bien que la console a été remise à zéro.
Les informations suivantes apparaissent sur la fenêtre
d'affichage correspondante :
•
DURÉE – Durée totale du dernier entraînement
•
CALORIES – Somme des calories brûlées lors du dernier
entraînement
•
WATT – Nombre de watts déployés en moyenne lors du
dernier entraînement
•
DISTANCE – Distance totale parcourue lors du dernier
entraînement
•
VITESSE – Vitesse moyenne lors du dernier entraînement
•
TPM – Nombre moyen de tours par minute réalisés lors du
dernier entraînement
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