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• À ce stade, le programme choisi a été effectivement mis en mémoire, et peut être utilisé
pour de futurs exercices.
MANUAL
• Pour RÉINITIALISER les informations relatives au programme choisi et les effacer de
INTERVALS
la mémoire, appuyer sur la touche ENTER et la tenir pendant 5 secondes (après avoir
choisi le programme ZONE FCC 1 ou 2).
ROLLING
• Lorsqu'il utilise le programme mis en mémoire, l'utilisateur est en mesure de régler la
vitesse ou l'inclinaison, mais aucun changement n'est sauvegardé.
WEIGHT LOSS
Après la période d'échauffement de 5 minutes, le degré d'INCLINAISON augmente progressivement pour
permettre à l'utilisateur d'atteindre la ZONE D'EFFORT CARDIO-VASCULAIRE entrée. Une fois que la ZONE
GOLF COURSE
D'EFFORT CARDIO-VASCULAIRE (plus ou moins 5 battements par minute) est atteinte, le degré d'INCLINAISON
se maintient jusqu'à ce que l'utilisateur passe au-dessus ou au dessous de cette zone ; l'inclinaison se modifie
RACE
alors en conséquence. Les 5 dernières minutes du programme correspondent à la période de récupération. À ce
stade, le programme réduit progressivement le niveau de résistance afin que à l'utilisateur puisse récupérer
CUSTOM 1
en douceur.
PROGRAMME : PERSONNALISATION 1 ET 2
CUSTOM 2
(modèles T63, T64; le modèle T62 ne comporte que le programme Personnalisation 1)
THR ZONE 1
Permet de créer et de réutiliser un exercice parfait avec une combinaison personnalisée de vitesse,
d'inclinaison et de durée. Le nec plus ultra en matière de programmation personnalisée. Objectifs de durée.
THR ZONE 2
1. Lorsqu'on a choisi le programme PERSONNALISATION 1 ou 2, appuyer sur
ENTER.
VALLEY
2. Choisir la DURÉE souhaitée à l'aide des TOUCHES FLÉCHÉES DE VITESSE et
TOUR
appuyer sur ENTER.
3. Choisir la VITESSE souhaitée pour chaque segment, à l'aide des TOUCHES
FLÉCHÉES DE VITESSE et appuyer sur ENTER. REMARQUE : On doit appuyer
sur ENTER après chaque segment.
4. Choisir l'INCLINAISON souhaitée pour chaque segment, à l'aide des TOUCHES
FLÉCHÉES DE VITESSE et appuyer sur ENTER. REMARQUE : On doit appuyer
sur ENTER après chaque segment.
5. Appuyer sur START pour lancer le programme. À ce stade, le programme
choisi a été effectivement mis en mémoire, et peut être utilisé pour de futurs
exercices.
• Pour RÉINITIALISER les informations relatives au programme choisi et les
effacer de la mémoire, appuyer sur la touche ENTER et la tenir pendant 5
secondes (après avoir choisi le programme PERSONNALISATION 1 ou 2).
• Lorsqu'il utilise le programme mis en mémoire, l'utilisateur est en mesure de
régler la vitesse ou l'inclinaison, mais aucun changement n'est sauvegardé.
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