Table des Matières
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PO U R CO M M E N CE R / S É L E CT I ON D 'UN PR OGR A MME
1)
S'assurer que rien n'est sur le tapis roulant ou ne risque d'en entraver le mouvement.
2)
Brancher le cordon d'alimentation et mettre le tapis roulant sous tension.
3)
Se tenir sur les rails latéraux du tapis roulant.
4)
Fixer l'attache de la clé de sécurité à un de ses vêtements.
5)
Insérer la clé de sécurité dans la serrure de la console.
6)
Il existe deux options pour commencer un exercice :
A) MISE EN MARCHE RAPIDE
Appuyer sur la touche START pour commencer la séance d'exercice. OU...
B) SÉLECTION D'UN PROGRAMME
Choisir un PROGRAMME à l'aide des touches FLÉCHÉES DE VITESSE.
Lorsqu'on a choisi le PROGRAMME, appuyer sur ENTER.
SÉLECTION D'UN NIVEAU
Choisir un NIVEAU DE PROGRAMME à l'aide des touches FLÉCHÉES.
Une fois le NIVEAU DE PROGRAMME choisi, appuyer sur ENTER.
SÉLECTION D'UNE DURÉE
Choisir une durée à l'aide des touches FLÉCHÉES ou utiliser la durée par défaut.
Une fois la DURÉE choisie, appuyer sur START.
FIN DE LA SÉANCE
Lorsque la séance d'exercice est terminée, l'AFFICHAGE clignote et émet un signal sonore. L'information sur
la séance d'exercice demeure affichée sur la console pendant 30 secondes, puis la console se réinitialise.
ANNULATION DE LA SÉLECTION ACTUELLE
Pour annuler la sélection du programme ou l'écran actuel, appuyer sur la touche STOP pendant 4 à 5
secondes.
ÉCRANS DE VISUALISATION DE BALAYAGE
Pour que l'écran d'affichage balaie continuellement les fonctions (Speed et Time, Pulse et Distance, Incline
et Calories [vitesse et durée, fréquence cardiaque et distance, inclinaison et calories]), appuyer sur la
touche ENTER pendant 4 à 5 secondes. Appuyer à nouveau sur cette touche pour désactiver la fonction de
balayage.
IN FO R M AT I ON S R E L AT I V E S A U X PRO GRA MME S
P RO G RAM M E : M A N UE L
MANUAL
INTERVALS
Permet des changements manuels de VITESSE et d'INCLINAISON en cours d'exercice. Objectifs de durée.
ROLLING
15
WEIGHT LOSS
( m o dè l es T 6 1, T 62 , T6 3 et T 64 )
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