Salter Nutri-Weigh Slim Mode D'emploi page 61

TABEL MET VOEDSELCODES
NAAM
VOEDSEL VOEDSELCODE
Rabarber, ingeblikt in siroop 
Rabarber, gestoofd met suiker 
Satsoema's 3
Aardbeien, ingeblikt in siroop 1
Aardbeien, onbereid 2
Mandarijnen 38
Witte bessen, onbereid 37
GROENTEN
Alfalfa, onbereid 336
Artisjok, rond, gekookt in ongezouten water 333
Aardpeer, gekookt in ongezouten
water 33
Asperges, gekookt, gewogen zoals opgediend 366
Asperges, in blik, opgewarmd, afgegoten 33
Aubergine, onbereid 330
Bamboescheuten, in blik, afgegoten 332
Taugé, taugéboon, in blik, afgegoten 309
Taugé, taugéboon, onbereid 303
Rode bieten, ingelegd in zuur, afgegoten 328
Rode bieten, onbereid 327
Broccoli, groen, gekookt in ongezouten water 329
Spruitjes, gekookt in ongezouten water 331
Spruitjes, diepvries, gekookt in ongezouten
water 373
Kool, onbereid, gemiddeld 36
Savooiekool, onbereid 38
Wortelsap 38
Worteltjes, jong, gekookt in ongezouten water 32
Worteltjes, jong, onbereid 370
Bloemkool, gekookt in ongezouten water 388
Bloemkool, onbereid 387
Knolselderie, onbereid 389
Selderie, onbereid 33
Snijbiet, Zwitsers, gekookt in ongezouten water 379
Witlof, onbereid 386
Courgette, gekookt in ongezouten water 376
Courgette, onbereid 37
Komkommer, onbereid 377
Boerenkool, onbereid 378
Venkel, Florence, onbereid 380
Knoflook, onbereid 381
NAAM
VOEDSEL VOEDSELCODE
Augurken, onbereid
Sperziebonen/slabonen, gekookt in ongezouten
water
Sperziebonen/slabonen, diepvries, gekookt in
ongezouten water
Prei, gekookt in ongezouten water
Prei, onbereid
Sla, gemiddeld, onbereid
Peultjes, onbereid
Peultjes, geroerbakt in gemengde olie
Pompoen, gekookt in ongezouten water
Pompoen, onbereid
Gemengde groente, diepvries, gekookt in
ongezouten water
Champignons, gewoon, gebakken in boter
Champignons, gewoon, onbereid
Olijven, in pekel
Olijven, in pekel, gewogen met pitten
Uien, onbereid
Pastinaak, gekookt in ongezouten water
Doperwten, zacht, in blik, opgewarmd
Doperwten, diepvries, gekookt in ongezouten
water
Paprika's, Spaans, groen, onbereid
Paprika's, Spaans, rood, onbereid
Pisang, gekookt in ongezouten water
Pompoen, gekookt in gezouten water
Pompoen, onbereid
Radijs, rood, onbereid
Sjalotjes, onbereid
Spinazie, gekookt in ongezouten water
Spinazie, onbereid
Spring green, gekookt in ongezouten water
Lente-uien, bollen en toppen, onbereid
Pompoen, butternut, gebakken
Sugar snaps, gekookt in gezouten water
Koolraap, gekookt in ongezouten water
Koolraap, onbereid
Zoete aardappel, gebakken
Zoete aardappel, gekookt in gezouten water
Suikermaïs, korrels, in blik, opgewarmd, afgegoten
120
NAAM
VOEDSEL
382 Suikermaïs, korrels, onbereid
Suikermaïs, op de kolf, heel, gekookt in ongezouten
31 water
Tomaten, in blik, gehele inhoud
299
Tomaten, kersen, onbereid
3
Tomaten, gegrild
363
Tomaten, zongedroogd
3
Raap, gekookt in ongezouten water
32
Waterkastanjes, in blik, afgegoten
323
Waterkers, onbereid
392
Yam, gebakken
391
AARDAPPELEN EN AARDAPPELPRODUCTEN
Patat, Franse frietjes, winkel
393
Patat, oven, diepvries, gebakken
371
Patat, winkel, gefrituurd in plantaardige olie
39
Patat, rechtgesneden, diepvries, gefrituurd in
30 gemengde olie
29 Instant aardappelpoeder, aangemaakt met halfvolle
melk
390
Nieuwe aardappelen, gekookt in ongezouten water
36
Oude aardappelen, gebakken, met schil
322
Oude aardappelen, gepureerd met boter
Oude aardappelen, gebakken in gemengde olie
326
Oude aardappelen, gebakken in reuzel
383
Aardappelkroketten, gefrituurd in gemengde olie
3
Aardappelwafels, diepvries, gebakken
3
GROENTEGERECHTEN
37
Bhaji, aardappel en ui
36
Bloemkool met kaas, bereid met magere melk
38
Chili, bonen en linzen
39
Chili, quorn
39
Moussaka, groenten
38
Notenburger, winkel, gefrituurd in zonnebloemolie
30
Notenburger, winkel, gefrituurd in plantaardige olie
32
Notengebraad
338
Quorn, stukken, zoals gekocht
321
Rijst met zwartogige bonen
30
Salade, aardappel, met mayonaise, winkel
339
Salade, aardappel, dressing met minder calorieën,
31
winkel
362
Samosa's, vegetarisch, winkel
360
TABEL MET VOEDSELCODES
NAAM
VOEDSELCODE VOEDSEL
337 Vegaburger-mix, aangemaakt met water en ei
Groente- en kaasburger, in brokjes,
33 gebakken/gegrild
361 BONEN EN PEULVRUCHTEN,
NOTEN EN ZADEN
37
BONEN, PEULVRUCHTEN EN LINZEN
36
Aduki-bonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water 313
372
Witte bonen in tomatensaus, in blik
367
Witte bonen in tomatensaus, in blik, minder
368
suiker, minder zout
31
Zwartogige bonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water
369
Tuinbonen, in blik, opgewarmd, afgegoten
Tuinbonen, diepvries, gekookt in ongezouten water
287
Limabonen, in blik, opgewarmd, afgegoten
288
Limabonen, gedroogd, onbereid
286
Kikkererwtenmeel
Kikkererwten, in blik, opgewarmd, afgegoten
289
Kikkererwten, heel, gedroogd, gekookt in
ongezouten water
290
Chilibonen, in blik, opgewarmd
281
Snijbonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water
283
Linzen, groen en bruin, heel, gedroogd, gekookt
282
in gezouten water
28
Linzen, groen en bruin, heel, gedroogd, onbereid
28
Linzen, rood, gesplitst, gedroogd, gekookt in
ongezouten water
291
Linzen, rood, gesplitst, gedroogd, onbereid
280
Kievietsbonen, gedroogd, gekookt in
ongezouten water
0
Kievietsbonen, opnieuw gebakken bonen
399
Bewerkte doperwten, in blik, opgewarmd, afgegoten
398
Rode kidneybonen, in blik, opgewarmd, afgegoten
00
Rode kidneybonen, gedroogd, gekookt in
39
ongezouten water
06
Pronkbonen, gekookt in ongezouten water
09
Sojabonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water
02
Tofu, sojaboon, gestoomd
37
Tofu, sojaboon, gestoomd, gebakken
397
NOTEN EN ZADEN
07
Amandelen
08 Amandelen, geroosterd
0 Paranoten
121
VOEDSELCODE
03
01
312
311
310
319
302
308
318
317
316
300
320
31
296
297
298
29
292
293
32
30
29
307
306
301
30
08
18
09