3.7.2 Perfiles personalizados
Los perfiles personalizados son entrenamientos compuestos por varias fases,
que pueden realizarse con potencia constante o con pulsaciones constantes
(CPR). Para entrenar con un perfil personalizado de tipo CPR, es indispensable
colocarse el pulsómetro.
Cuando pulsa la tecla
seleccione el perfil (1-6)
Pulse una tecla numérica de 01 a 09 correspondiente a uno de los perfiles
personalizados; el cuadrante del objetivo muestra su perfil altimétrico. Cada
columna del gráfico corresponde a una fase que dura 1/12 del valor total del
objetivo. En los perfiles con potencia constante, la altura de las columnas es
proporcional al nivel de dificultad del ejercicio y en los perfiles con pulsaciones
constantes, es proporcional al porcentaje de frecuencia cardíaca.
Pulse la tecla ENTRAR para confirmar que desea seleccionar el perfil visualizado.
edad = 30
Digite con las teclas numéricas la edad y, a continuación, pulse ENTRAR para
confirmar y continuar.
peso = kg 70
Digite con las teclas numéricas el peso corporal y, a continuación, pulse ENTRAR
para confirmar y continuar.
, el equipo solicita el perfil.
3.7 Entrenamiento con perfiles
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