Technogym Recline Forma Manuel De L'utilisateur page 205

Bei einem Alter von z. B. 30 Jahren sollte, wenn das Ziel die Fettverbrennung
ist, während des Trainings eine Herzfrequenz zwischen 114 (60%) und 133
(70%) eingehalten werden. Soll dagegen das Herz-Atemsystem trainiert werden,
sollte der Herzschlag zwischen 133 (70%) und 171 (90%) liegen.
Gefahr
Der Herzschlag darf während des Trainings 90% des Maximalwertes
in keinem Fall übersteigen (es sei denn, der Benutzer ist ein
Leistungssportler).
Achtung
Der Herzfrequenzmesser dient
ausschließlich der Anzeige des
Herzschlags während des
Trainings und in keinem Fall der
Diagnose oder der Feststellung
von Herzanomalien
kardialen Dysfunktionen. Der
auf dem Display angezeigte
Herzfrequenzwert ist daher rein
indikativ und darf nicht als
sicherer
werden.
oder
Wert angesehen
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2.3 Feststellung der Herzfrequenz
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