Wert eingeben oder ENTER drücken, um zu beenden
Am Ende eines jeden Steps können Sie:
- entweder den Zielwert des nächsten Steps, gefolgt von der Leistung oder
dem Prozentanteil der Herzfrequenz eingeben und danach mit der
Programmierung weiterer Steps fortfahren;
Schritt 2: Dauer = min. 3
Schritt 2: Entfernung = km 3.5
- oder ENTER drücken, um die Programmierung zu beenden und das Profil
zu speichern.
Profil 01 gespeichert
Das persönlich zugeschnittene Profil ist jetzt zusammen mit den sechs
voreingestellten Profilen verfügbar, wenn die Taste
gedrückt wird.
3.7 Training mit den voreingestellten Profilen
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