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3.5 Entrenamiento con frecuencia
cardíaca constante (CPR)
El entrenamiento con pulsaciones constantes es muy importante para todos
aquellos que, por razones de seguridad, no deben superar un determinado
número de pulsaciones. En el entrenamiento con frecuencia cardíaca, el equipo
regula automáticamente el nivel de dificultad del ejercicio, para mantener la
frecuencia cardíaca en el valor preseleccionado a lo largo de todo el ejercicio.
Para realizar este tipo de entrenamiento es indispensable ponerse el
pulsómetro.
Mientras el equipo está en modo de Espera, pulse la tecla
seleccione el objetivo
Pulse la tecla GOAL del objetivo que desea alcanzar.
duración = min 30
calorías = 320
distancia = km 20.5
Introduzca con las teclas numéricas el valor del objetivo y, a continuación,
pulse ENTRAR para confirmar y continuar.
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Recline Forma - Manual para el usuario
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