Position Ergonomique Sur L'appareil - Technogym Recline Forma Manuel De L'utilisateur

2.5 Position ergonomique sur l'appareil

S'asseoir sur la selle
avec le tronc bien caler
au fond du dossier;
saisir les poignées
latérales.
La jambe doit être
complètement allongée
lorsque la pédale est en
avant.
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Toute autre position, par
exemple, pédaler avec
un seul pied ou ne pas
saisir les poignées
latérales, ou encore
pédaler avec les jambes
trop allongées ou
fléchies, est la cause
d'instabilité et ne
permet pas d'exécuter
des mouvements
corrects, ce qui peut
procurer des douleurs
dans différentes parties
du corps.
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2.5 Position ergonomique sur l'appareil