ZEIT = 3'50"
KALORIEN = 35
ENTFERNUNG = 3.05 KM
Aktiviert sind:
- die Tasten zur Veränderung der Schwierigkeitsstufe;
- die Tasten STOP und PAUSE;
- die Tasten zur Veränderung des Zielwertes.
Am Ende der Übung nimmt die Schwierigkeitsstufe zum Cool Down ab.
3.9 Training mit konstanter Leistung
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