3.7.2 Profils personnalisés
Les profils personnalisés sont des entraînements composés de nombreux
paliers, en deux différents modes : soit à puissance constante ou à rythme
cardiaque constant (CPR). Dans le cas d'un profil personnalisé de type CPR, il
faut impérativement porter la ceinture thoracique.
La frappe de la touche dédiée
sélectionner le profil (1-6)
Appuyer sur les touches numériques correspondant à un profil des profils
personnalisés, de 01 à 09 ; le cadran du goal présente alors le profil sélectionné.
Chacune des colonnes des profils à un palier dont la durée est égale à 1/12 de
la valeur totale de l'objectif. La hauteur des colonnes est proportionnelle au
niveau de difficulté en cas de profil à puissance constante ou au pourcentage
de la fréquence cardiaque dans le cas de profil à rythme cardiaque constant.
La touche ENTREE confirme le choix du profil affiché.
âge = 30
Taper au bloc numérique l'âge, puis appuyer sur ENTREE pour confirmer et
continuer.
poids = kg 70
Taper au bloc numérique le poids, puis appuyer sur ENTREE pour confirmer et
continuer.
propose le choix d'un profil.
3.7 Entraînement avec les profils
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