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El test de fitness está compuesto por tres fases:
1) una fase de calentamiento de 90 segundos a 50 Watt;
2) una fase de test de aproximadamente 3 minutos con frecuencia cardíaca
constante (fase 1);
3) una fase de test de aproximadamente 4 minutos con frecuencia cardíaca
constante al 75% de la F.C. máxima teórica (fase 2).
El cuadrante del objetivo visualiza el tiempo de forma incremental.
próxima F.C. = 160 lpm
Mientras se alcanza la frecuencia cardíaca de cada fase, el arco del objetivo
permanece apagado.
STEP 1: F.C. = 160 lpm
Al alcanzar la frecuencia cardíaca indicada, el arco del objetivo se enciende de
izquierda a derecha hasta agotar la duración de la fase.
Sólo está habilitada la tecla STOP para anular el test. No es posible interrumpir
el test para efectuar una pausa.
Si se pulsa la tecla STOP o falta la señal de la frecuencia cardíaca durante 100
segundos consecutivos, el test se anula y, por tanto, el equipo no muestra el
resultado:
EL TEST ESTÁ ANULADO
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Recline Forma - Manual para el usuario