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DIAGRAMME DE
LACONSOLE
FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE
La console, de technologie avancée, offre un éventail
de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraîne-
ments plus efficaces et plus agréables. Quand vous
sélectionnez le mode manuel de la console, vous pou-
vez changer la résistance des pédales d'une pression
de touche. Alors que vous vous entraînez, la console
vous fournit des données continues sur votre entraîne-
ment. Vous pouvez même mesurer votre rythme car-
diaque en utilisant le détecteur cardiaque manuel ou
le détecteur cardiaque du torse inclus.
La console offre aussi quatre programmes pré-enreg-
istrés. Chaque programme contrôle automatiquement
la résistance des pédales et vous motive pour accélér-
er ou ralentir votre cadence tout au long d'un entraîne-
ment efficace.
Deux programmes de rythme cardiaque sont aussi
inclus. Ils contrôlent la résistance des pédales pour
maintenir votre rythme cardiaque proche d'un rythme
cardiaque programmé durant votre entraînement.
La console est aussi équipée de la nouvelle technolo-
gie d'entraînement interactif iFIT. Le système iFIT
Interactive Workout est compatible avec les cartes iFIT.
Celles-ci contiennent des programmes d'entraînement
conçus pour vous aider à atteindre des buts spéci-
fiques. Par exemple, perdez vos kilos en trop avec le
programme Perte de Poids de huit semaines. Les pro-
grammes iFIT contrôlent la résistance des pédales
alors que la voix d'un entraîneur personnel vous
motive tout au long de vos exercices. Une carte iFIT
de démo est incluse. Des cartes iFIT supplémentaires
sont vendues séparément. Pour acheter des cartes
iFIT, visitez le site www.iFIT.com ou appelez le
numéro de téléphone sur la page de couverture de
ce manuel. Les cartes iFIT sont aussi disponibles
dans certains magasins.
Locust
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Vous pouvez aussi brancher votre lecteur MP3 ou CD
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sur le système audio de la console et écoutez ainsi
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vos musiques préférées ou des livres audio pendant
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que vous vous entraînez.
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Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez
les étapes qui commencent à la page 16. Pour utiliser
un programme pré-enregistré, allez à la page 18.
Pour utiliser un programme iFIT, allez à la page 20.
Pour utiliser le système audio de la console, allez à
la page 20.
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