Table des Matières
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ASSEMBLAGE
Facilitez-vous l'assemblage
Tout dans ce manuel est conçu pour assurez
l'assemblage du banc de poids par n'importe qui
avec succès. Cependant il est important de réali-
ser que le banc à usages multiples a plusieurs
pièces et l'assemblage requiert du temps. La
plupart des gens trouvent qu'en planifiant assez
de temps et qu'en décidant de rendre la tâche
agréable, l'assemblage se fait sans accrocs.
Avant de commencer l'assemblage, veuilles lire
les instructions suivantes avec attention :
• L'assemblage requiert deux personnes
• Disposez toutes les pièces sur une aire dégagée et
retirez tous les papiers d'emballage. Ne jetez pas
les d'emballages avant d'avoir fini l'assemblage.
• Serrez toutes les pièces lorsque vous les assem-
blez, à moins qu'il ne vous soit précisé autrement.
1. Attachez le Pied de la Jambe Avant (14) sur la
Jambe Avant (3) à l'aide d'une Vis de M4 x
16mm (32).
2. Attachez le Cadre (1) sur la Jambe Avant (3) à
l'aide de deux Boulons en Bouton de M8 x
81mm (47), une Petite Plaque de Support (30)
et deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M8
(34). Ne serrez pas encore les Écrous de
Verrouillage jusqu'au bout.
Attachez l'Amortisseur (22) sur la Cadre (1) à
l'aide de deux Vis de M4 x 16mm (32).
• Lorsque vous assemblez le banc d'exercices,
assurez-vous que toutes les pièces soient orien-
tées comme indiqué sur les schémas..
• Pour l'identification des petites pièces, utilisez le
TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES
Une clé hexagonale
et un sachet de graisse
sont inclus ; vous aurez aussi besoin des outils
suivants (non-inclus) pour l'assemblage :
• deux clés à molette
• un maillet en caoutchouc
• un tournevis standard
• un tournevis phillips
L'assemblage sera plus facile si vous avez les
outils suivants : un jeu de douilles, des clés
ouvertes ou fermées ou à rochet.
1
3
14
32
2
47
22
1
47
3
34
30
6
ATTACHER LE MONTANT DE FLEXION
Enfoncez le Montant de Flexion (7) dans la Jambe
Avant (3) puis, alignez les trous sur la Jambe Avant
avec les trous sur le Montant de Flexion. Bloquez le
Montant de Flexion à l'aide d'un Bouton de Flexion
(24). Assurez-vous que le Bouton de Flexion est
complètement serré.
RANGEMENT DU BANC DE POIDS
Pour ranger le banc de poids, mettez le Dossier
(11) à l'horizontale (voir COMMENT AJUSTER LE
DOSSIER à la page 10). Ensuite, retirez le Bouton
de Flexion (24) indiqué. Enfin, enlevez le Cadre (1)
dans la position illustrée puis, vissez le Bouton de
Flexion dans le trou indiqué. Assurez-vous que le
Bouton de Flexion est enfoncé dans le Cadre.
32
24
7
3
1
11
Trou
24
11
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