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Les langues disponibles
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Cambia il valore delle differenti modalità.
Premere ripetutamente per selezionare
un programma (p1-p8).
Conferma l'impostazione dei valori target.
Azzera il valore impostato, tenendo
premuto il tasto si effettua un reset totale.
Aumenta i valori dei target impostati.
Diminuisce I valori dei target impostati.
PROGRAMMA
Sono disponibili 5 programmi selezionabili preimpostati. Il livello di resistenza si regola automaticamente in
tutto il programma.
1. Premere il tasto "program" per selezionare il proprio programma (p2-p6).
2. Premere il tasto "set" per confermare la selezione.
3. Premere il tasto "display mode" per impostare la modalità "time"(tempo).
4. Il valore "00:00" lampeggia nella finestra "time".
5. Premere il tasto "+" o "-" per impostare la durata dell'allenamento.
6. Premere "set" per confermare l'impostazione.
7. Iniziare l'allenamento.
NOTA: Il livello di resistenza può essere cambiato in ogni momento dell'allenamento; i segmenti restanti si
aggiustano automaticamente.
NOTA: E' possibile aggiungere al proprio programma dei target di tempo, distanza, calorie, colpi (di remo) o
frequenza cardiaca. Vedere le istruzioni del programma "Target" qui sotto.
NOTA: Ogni programma è suddiviso in 16 segmenti; la durata di ogni segmento dipende dal tempo impostato
per l'allenamento.
H.R.C. (Controllo della Frequenza Cardiaca)
Durante l'allenamento il programma H.R.C. regola automaticamente la resistenza in base al valore target della
frequenza cardiaca. Per rilevare i dati della frequenza cardiaca durante l'allenamento è necessario indossare la
cinghia pettorale.
Se la frequenza cardiaca è troppo alta la resistenza sarà diminuita.
Se la frequenza cardiaca è troppo bassa la resistenza sarà aumentata.
Seleziona la modalità del display
Aumenta il livello di resistenza.
Diminuisce il livello di resistenza.
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