CARE FITNESS ROWER Mode D'emploi page 23

Avvio rapido
1. Premere il tasto "display mode" per attivare la console del computer.
2. Iniziare a remare.
3. Regolare il livello di resistenza con il tasto +/-.
4. I valori di tempo, distanza e calorie iniziano a contare progressivamente.
AGE (età) L'età impostata dell'utente.
PROGRAM Il numero (1-8) del programma selezionato (preimpostato).
min.IIIIIIIIIIma In modalità manuale visualizza il livello di resistenza.
x.
THR Il target impostato della frequenza cardiaca.
SCAN Fa scorrere automaticamente sul display le modalità di feedback per 5 secondi
ciascuno.
PULSE La frequenza cardiaca attuale in battiti al minuto (bpm). (Visualizzato quando la cinghia
pettorale è indossata)
(polso)
CAL Le calorie bruciate durante l'allenamento attuale (dati non adatti per uso medico), se
predefinite conta progressivamente a partire da 0: con target impostato conta alla
rovescia a partire dal valore target .
SPM Il numero di colpi al minuto eseguiti durante l'allenamento(SPM)
RPM I giri al minuto eseguiti durante l'allenamento (RPM).
DST La distanza percorsa durante l'allenamento; se predefinita conta progressivamente a
partire da zero, con target impostato conta alla rovescia a partire dal valore target.
SOD La velocità attuale in km/h.
ODO La distanza percorsa dall'ultimo cambio di batterie.
TIME Conteggio della durata dell'allenamento. Con tempo predefinito conta progressivamente
a partire da zero, con target impostato conta alla rovescia a partire dal valore target.
(tempo)
COUNT Il numero di colpi di remo eseguiti nella sessione di allenamento, se il numero di colpi
è predefinito conta progressivamente a partire da zero, con target impostato conta alla
(conteggio)
rovescia a partire dal valore target.
500M Il tempo stimato per percorrere 500 metri.
POWER La potenza di ogni colpo di remo.
(potenza)
TASTI
Pre-allenamento Durante l'allenamento