Programmation Des Séances D'exercices Préréglées - Sole Fitness B94 Guide D'utilisation

PROGRAMMATION DES SÉANCES D'EXERCICES PRÉRÉGLÉES
1. Choisissez le bouton du programme désiré et appuyez sur le bouton ENTER.
2. La fenêtre tuteur vous demande d'entrer votre âge. Réglez le paramètre de l'âge à l'aide des
boutons LEVEL /, puis appuyez sur le bouton ENTER pour accepter la nouvelle valeur et
procéder à l'écran suivant.
3. On vous demande maintenant d'entrer votre poids. Réglez le nombre du poids avec les boutons
LEVEL /, puis appuyez sur le bouton ENTER pour continuer.
4. Ensuite, il faut régler le temps. Entrez le temps et appuyer sur le bouton ENTER pour continuer.
5. On vous demande maintenant de régler le niveau de résistance maximal. Il s'agit du niveau
d'effort maximal que vous expérimenterez au cours du programme (le segment allumé le plus
élevé dans la boîte du profil du programme). Réglez le niveau et appuyez ensuite sur le bouton
ENTER.
6. Vous avez maintenant fini d'entrer les données et vous pouvez commencer votre séance
d'exercices en appuyant sur le bouton START. Vous pouvez aussi retourner en arrière et modifier
vos données en appuyant sur le bouton STOP pour reculer d'un écran.
7. Au cours du programme, vous pouvez faire défiler les données dans la fenêtre tuteur en appuyant
sur le bouton DISPLAY.
8. Lorsque le programme se termine, la fenêtre tuteur affiche un sommaire de votre séance
d'exercices. Le sommaire sera affiché pendant une courte période de temps, puis la console
retournera à l'affichage initial.
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