En appuyant sur le bouton STOP pendant trois secondes ou une troisième fois au cours d'un
programme, la console effectue une remise complète à zéro. Au cours de l'entrée des données
pour un programme, le bouton STOP retourne à l'écran précédent ou au segment précédent. Ceci
vous permet de reculer d'une étape dans la programmation chaque fois que vous appuyez sur le
bouton STOP.
Il y a aussi une douille d'entrée audio ( ) sur le devant de la console ainsi que des haut‐parleurs
encastrés. Vous pouvez brancher toute source audio à faible intensité dans cette douille. Les sources
audio comprennent un MP3, un iPod, un radio portatif, un lecteur de CD et même une télévision ou
un ordinateur. Vous trouverez aussi une douille d'entrée ( ) pour le casque d'écoute vous
permettant d'écouter tout ce que vous désirez en privé.
PROGRAMMATION DE LA CONSOLE
Chaque programme peut être personnalisé avec vos renseignements personnels et modifié pour
répondre à vos besoins. Certains renseignements demandés sont nécessaires pour que les
données affichées soient correctes. On vous demande votre âge et votre poids. L'entrée de votre
âge est nécessaire pendant les programmes de contrôle de fréquence cardiaque pour assurer que
des paramètres valables soient présentés dans le programme; l'entrée de votre poids aide à mieux
calculer les données des calories. Même si nous ne pouvons pas vous offrir un compte exact pour
les calories, nous voulons être le plus précis possible.
Notes sur les calories : La lecture de calories sur chaque appareil d'exercices, que ce soit au gymnase ou à
domicile, n'est pas précise et tend à varier considérablement. Cet affichage n'est qu'un guide pour suivre
votre progrès d'une séance d'exercices à l'autre. La seule façon de mesurer précisément le nombre de
calories dépensées est dans des conditions cliniques où vous êtes branché à une gamme d'appareils.
Chaque personne est différente et dépense les calories à un taux différent.
ENTRÉE D'UN PROGRAMME ET MODIFICATION DE DONNÉES
Appuyez sur chaque bouton de programme pour faire défiler le choix de programmes. Le profil de
chaque programme sera alors affiché dans la fenêtre de la matrice de points. Appuyez sur le bouton
ENTER pour choisir un programme et commencez à personnaliser les paramètres. Si vous voulez
vous exercer sans entrer de nouveaux paramètres, appuyez simplement sur le bouton START, ce qui
contournera la programmation des données pour vous amener directement au début de votre
séance d'exercices. Si vous voulez changer les paramètres personnels, suivez les instructions
données dans la fenêtre tuteur. Si vous commencez un programme sans avoir changé les
paramètres, les paramètres par défaut seront utilisés.
Note: Les données par défaut de l'âge et du poids changent lorsque vous entrez un nouveau nombre.
Les dernières données concernant l'âge et le poids sont sauvegardées comme nouvelles données par
défaut. Si vous entrez votre âge et votre poids la première fois que vous utilisez l'exerciseur, vous ne
devrez pas les entrer à chaque séance d'exercices à moins que votre âge ou votre poids change ou
qu'une autre personne d'un âge différent ou d'un poids différent utilise l'exerciseur.
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