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2.2 Uso de la cama elástica
INICIALMENTE, debe acostumbrarse a su cama elástica y entender cuánto impulso
hay en cada bote. El enfoque en este punto debe ser la posición del cuerpo y la téc-
nica hasta que cada habilidad pueda completarse con facilidad y control.
SALTOS MORTALES (VOLTERETAS): NO REALICE saltos mortales
de ningún tipo (hacia adelante o hacia atrás) en esta cama elástica. Si
comete un error al intentar realizar un salto mortal, podría caer sobre
su cabeza o cuello. Esto aumentará las posibilidades de que se rompa el
cuello o la espalda, lo que podría provocar muerte o parálisis
OBJETOS EXTRAÑOS: NO use la cama elástica si hay mascotas, otras
personas o cualquier objeto debajo de la cama elástica. Esto aumentará
las posibilidades de que se produzca una lesión. NO sostenga ningún ob-
jeto extraño en su mano y NO coloque ningún objeto en la cama elástica
mientras este en uso. NO coloque la cama elástica debajo de objetos que
cuelguen, como ramas de árboles, cables, etc., ya que aumentarán las
posibilidades de que se lesione.
MAL MANTENIMIENTO DE LA CAMA ELÁSTICA: una cama elástica
en mal estado aumentará el riesgo de sufrir lesiones. Por favor, inspec-
cione la cama elástica antes de cada uso para ver si hay tubos de acero
doblados, si la lona está rota, si hay muelles sueltos o rotos y comprobar
la estabilidad general de la cama elástica.
CONDICIONES METEOROLÓGICAS: advertencia. No la use en con-
diciones de viento fuerte y asegure la cama elástica. Por favor, tenga en
cuenta las condiciones meteorológicas cuando use la cama elástica. No
use la cama elástica cuando esté mojada. Si hay demasiado viento, el
usuario podría perder el control.
RESTRINGIR EL ACCESO: cuando la cama elástica no esté en uso,
guarde siempre la escalera de acceso en un lugar seguro para que los
niños sin supervisión no puedan jugar en la cama elástica.
•
ANTES DE INTENTAR SALTAR DEMASIADO ALTO se
debe aprender la técnica para parar, ya que esto
ayudará a prevenir lesiones en caso de que sienta que
está saltando fuera de control.
•
Cuando el usuario aterrice en la cama, las rodillas de-
ben estar dobladas para que se detengan y absorban la
energía de la lona. La posición se muestra en la imagen
de la izquierda. Los brazos deben mantenerse extendi-
dos para aumentar el nivel de equilibrio.
•
Esta habilidad se utiliza cuando el usuario de la cama
elástica desea dejar de botar en la cama elástica por
cansancio, pérdida de control, etc.
MTR-10115-V06
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