2.4 Bezpečnostné pokyny k trampolíne
PORADNÉ BEZPEČNOSTNÉ OPATRENIA PRI POUŽÍVANÍ TRAMPOLÍNY
•
Nepoužívajte trampolínu, ak ste požili alkohol alebo omamné látky
•
Na trampolínu musíte nastupovať a vystupovať kontrolovaným a opatrným
spôsobom. Nikdy nevyskakujte na alebo nezoskakujte z trampolíny a nikdy
nepoužívajte trampolínu ako prostriedok na vyskočenie na iný objekt.
•
Pred vyskúšaním zložitejších typov výskokov sa vždy naučte základné odrazy a
zvládnite každý typ výskokov. Pozrite si časť so základnými skúsenosťami, aby
ste sa naučili ako robiť základné veci.
•
Na zastavenie skoku, ohnite kolená pri dopade na nohy.
•
Pri skákaní na trampolíne majte vždy všetko pod kontrolou. Skákanie pod
kontrolou znamená, že dopadnete na to isté miesto, z ktorého ste vyskočili. Ak
kedykoľvek cítite, že nemáte kontrolu, ihneď zastavte skákanie .
•
Neskáčte príliš dlho alebo príliš vysoko pri viacerých skokoch. Na udržanie kon-
troly sa dívajte na skákaciu plochu. Ak nie, mohli by ste stratiť rovnováhu.
•
Na trampolíne musí byť vždy iba jedna osoba. Riziko zrážky.
PORADNÉ BEZPEČNOSTNÉ OPATRENIA PRI DOHĽADE NAD TRAMPOLÍNOU
DÔLEŽITÉ: Oboznámte sa so základnými skokmi a bezpečnostnými pravidlami. Aby
ste predišli zraneniam a znížili riziko ich vzniku, ubezpečte sa, že sa dodržiavajú
všetky bezpečnostné pravidlá a noví používatelia sa učia základné odrazy predtým,
ako vyskúšajú pokročilejšie techniky.
•
VŠETCI POUŽÍVATELIA musia byť pod dohľadom, bez ohľadu na stupeň ich
zručnosti alebo vek.
•
Nikdy nepoužívajte trampolínu, keď je mokrá, poškodená, špinavá alebo opotre-
bovaná. Trampolína musí byť pred používaním skontrolovaná .
•
Vždy udržiavajte všetky objekty, ktoré by mohli prekážať, preč od trampolíny .
Buďte si vedomí toho, čo je nad, pod a okolo trampolíny.
•
Na zabránenie používania bez dohľadu a povolenia, trampolína musí byť vždy
zabezpečená .
MTR-10115-V06
113