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Numéro du Modèle NTCCM58020
Numéro de Série
Autocollant du
Numéro de Série
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En tant que fabricant, nous nous
engageons à satisfaire pleine-
ment aux exigences de nos
clients. Si vous avez des ques-
tions concernant l'assemblage
de ce produit ou que vous
découvrez que certaines pièces
sont défectueuses ou man-
quantes, nous sommes à votre
disposition pour résoudre vos
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INUTILES, VEUILLEZ APPELER
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TÈLE. Des techniciens qualifiés
sont là pour répondre à toutes
vos questions.
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du lundi au vendredi de 8h00 à
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ATTENTION
Veuillez lire tous les conseils et les
instructions incluses dans ce livret
avant d'utiliser le stepper.
Conservez ce livret pour réfé-
rences ultérieures.
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MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Manuels Connexes pour NordicTrack MTN 740
Sommaire des Matières pour NordicTrack MTN 740
- Page 1 8h00 à 18h30 heure de l’est (exceptés les jours fériés) ATTENTION Veuillez lire tous les conseils et les instructions incluses dans ce livret avant d’utiliser le stepper. Notre site internet Conservez ce livret pour réfé- rences ultérieures. www.nordictrack.com...
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Page 2: Table Des Matières
GARANTIE LIMITÉE ............. Dernière Page NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP, INC. -
Page 3: Avant De Commencer
Le et le numéro de série de l’appareil avant de nous appe- stepper MTN 740 de NordicTrack associe des techno- ler. Le numéro du modèle est le NTCCM58020. Le logies avancées avec un design innovateur pour vous numéro de série est inscrit sur l’autocollant qui est... -
Page 4: Assemblage
ASSEMBLAGE L'assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du stepper sur une aire dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. En plus des clés hexa- gonales incluses, vous aurez besoin d'une clé à mollette et d'un maillet en caoutchouc Lorsque vous assemblez le stepper, utilisez le schéma ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l'assemblage. - Page 5 2. Pendant qu'une deuxième personne soulève et tient l'extrémité indiquée du Cadre (1), enfoncez le Stabilisateur (2) dans le Cadre. Attachez le Stabilisateur à l'aide de quatre Vis en Bouton de M10 x 25mm (29) et quatre Rondelles Fendues de M10 (30).
- Page 6 5. Pendant qu'une deuxième personne tient la Poignée Gauche (6) près du Montant (3), branchez le Fil du Détecteur Cardiaque (70) sur la Rallonge du Fil Cardiaque (98). Insérez l'excès de fils dans la Poignée Gauche. Tenez deux Boîtiers de la Poignée (66) autour du tube rectangulaire sur le côté...
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Page 7: Installation Du Récepteur Pour Le Moniteur Cardiaque Du Torse En Option
INSTALLATION DU RÉCEPTEUR POUR LE MONITEUR CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION Si vous avez acheté le moniteur cardiaque du torse en option (voir page 15), suivez les étapes ci-dessous pour installer le récepteur inclus avec le moniteur cardiaque du torse. 1. -
Page 8: Comment Utiliser Le Stepper
COMMENT UTILISER LE STEPPER Ecran Gauche Matrice Barre de la Zone d’Entraînement Remarque : si la console est recouverte d’un film en plastique, retirez-le. CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Le stepper relié à votre ordinateur, vous pouvez aussi aller sur notre site Internet et accéder aux pro- La console à... -
Page 9: Comment Utiliser Le Mode Manuel
Observez vos progrès grâce à la matrice, la COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL barre de la Zone d’Entraînement et les deux écrans. Actionnez les pédales pour activer la console La matrice— Quand le mode Le stepper ne requiert pas de pile ni de sour- manuel ou le mode ce extérieure d'énergie. - Page 10 Mesurez votre rythme cardiaque si vous le Allumez le ventilateur, si vous le désirez. désirez. Pour allumer le ventilateur à une vitesse lente, Remarque : si vous portez le détecteur car- appuyez sur la touche du Ventilateur [FAN]. diaque du torse en option et tenez le détecteur Pivotez le ventilateur dans la position désirée.
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Page 11: Comment Utiliser Un Programme D'en- Traînement Enregistré
matrice, et la vitesse des pédales changera auto- COMMENT UTILISER UN PROGRAMME D'EN- matiquement. TRAÎNEMENT ENREGISTRÉ Remarque : si tous les indicateurs dans la colon- Actionnez les pédales pour activer la console. ne du Segment en Cours sont allumés une fois que les vitesses programmées se sont déplacées Référez-vous à... -
Page 12: Comment Relier Le Stepper À Votre Lec- Teur De Cd Ou Ordinateur
BRANCHEMENT DE VOTRE CHAÎNE PORTABLE COMMENT RELIER LE STEPPER À VOTRE LEC- TEUR DE CD OU ORDINATEUR Remarque : si votre chaîne portable a une prise AUDIO OUT de type RCA, référez-vous aux instruc- tions A ci-dessous. Si votre chaîne portable a une Pour utiliser des CD iFIT.com, le stepper doit être prise LINE OUT de 3,5mm, référez-vous aux instruc- relié... -
Page 13: Branchement De Votre Chaîne Hi-Fi
BRANCHEMENT DE VOTRE CHAÎNE HI-FI BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR Remarque : si votre chaîne hi-fi a une prise LINE Remarque : si votre ordinateur a une prise LINE OUT qui n’est pas utilisée, référez-vous aux ins- OUT de 3,5 mm, référez-vous aux instructions A ci- tructions A ci-dessous. -
Page 14: Utilisation Des Programmes Des Cd
Le programme fonctionnera presque de la même UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD manière qu'un programme d'entraînement (voir l'étape 3 à la page 11). Cependant, un son élec- Pour utiliser les programmes iFIT.com sur CD, le step- tronique « bip » vous préviendra quand la vitesse per doit être relié... -
Page 15: Utilisation Des Programmes Directe- Ment Depuis Notre Site Internet
Montez sur le stepper et commencez à mar- UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE- cher. MENT DEPUIS NOTRE SITE INTERNET Lorsque le compte à rebours sur l’écran est ter- miné, le programme commencera. Le program- Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d’utiliser me fonctionnera presque de la même manière des programmes iFIT.com directement depuis l’inter- qu’un programme d'entraînement (référez-vous à... -
Page 16: Entretien Et Problèmès
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces du stepper régu- lièrement. Le stepper peut être nettoyé à l'aide d'un chiffon doux et d'un détergent non-abrasif. Gardez la console éloignée de tout liquide. COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Pour que la console affiche des données correctes, les pédales doivent se déplacer d'au moins 12,5 cm (5 pouces) à... -
Page 17: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME dant une longue période de temps. Durant les pre- ATTENTION : mières minutes d’exercice, votre corps utilise des calo- avant de com- ries d’hydrate de carbone, facilement accessibles mencer ce programme d’exercices ou un comme source d’énergie. Après quelques minutes seu- autre, veuillez consulter votre médecin. -
Page 19: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ—N°. du Modèle NTCCM58020 R0804A... -
Page 20: Pour Commander Des Pièces De Rechange
: • le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (NTCCM58020) • le NOM de ce produit (NordicTrack MTN 740 stepper) • le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces qui se trouvent à la page 18 de ce livret.