Utilisation Du Bodyclock Go - Lumie Bodyclock DO 75 Notice D'utilisation

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Utilisation du Bodyclock Go

Maintenant que vous avez réglé les fonctions de base du Bodyclock
Go, vous êtes prêt à utiliser les réglages par défaut pour vous aider à
vous réveiller et à vous endormir. Si vous voulez utiliser d'autres
réglages, consultez Personnalisation de votre Bodyclock
Dans l'idéal, vous devriez utiliser votre Bodyclock Go toute l'année
pour régler naturellement vos cycles de sommeil et d'éveil.
Abat-jour
Alarme bip
ACTIVÉE
Lumière -/+
MARCHE/ARRÊT
Lampe de chevet
Pour utiliser le Bodyclock Go comme lampe de chevet, appuyez et
maintenez la touche - ou + enfoncée de façon à obtenir un niveau
d'éclairage confortable. La lumière s'éteint automatiquement au
bout de 90 minutes.
Endormissement
Lorsque vous êtes prêt à vous endormir, réglez le réveil avec l'aube
en appuyant sur la touche E. L'heure d'alarme et A s'afficheront. La
touche E permet également d'activer le crépuscule et l'afficheur
avec affaiblissement progressif et automatique de la luminosité de
l'affichage qui permet de créer un environnement de détente,
propice au sommeil.
Si vous ne voulez pas de crépuscule, appuyez sur la touche - pour
éteindre la lumière.
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Go.
Indicateur AM/PM
Aube de réveil
ACTIVÉE
Aube de réveil
Français
Réveil
Vous vous réveillerez en douceur avec l'aube sans aucune sonorité.
Pour plus d'options, consultez Options de réveil
Personnalisation de votre Bodyclock
Appuyez sur la touche E pour éteindre l'alarme ; appuyez sur la
touche - et maintenez-la enfoncée pour éteindre la lumière.
Réveil sans aube
Il est parfois agréable de faire la grasse matinée au lieu d'activer le
réveil avec l'aube ; lorsque vous êtes prêt à vous endormir, procédez
comme suit pour activer seulement la fonction crépuscule:
Appuyez sur la touche + et maintenez-la enfoncée pour allumer la
lumière et régler la luminosité de votre choix. Lorsque vous êtes
prêt à dormir, appuyez simultanément sur les touches - et +.
G s'affiche (et vous entendrez deux bips) et la lumière commence à
baisser progressivement.
Cette touche permet également d'activer l'afficheur avec
affaiblissement progressif et automatique de la luminosité de
l'affichage pour créer un environnement de détente, propice au
sommeil.
Si vous ne voulez pas de crépuscule, appuyez simplement sur la
touche - et maintenez-la enfoncée pour éteindre la lumière.
dans
Go.
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