Lumie Bobyclock ACTIVE 250 Notice D'utilisation page 33

BCAci1010:Layout 1 27/10/10
Svenska
BRUKSANVISNING
Bodyclock Active
65 Introduktion
66 Viktigt!
67 Grundinstallation
Anslutning
Inställning språk, tid och alarm
Vad mer?
69 Att använda Bodyclock Active
Sänglampa
Somna in
Vakna upp
Radio vid sängkanten
Ljud för avslappning och välbefinnande
72 Individuella inställningar för din
Bodyclock Active
Tid och uppvakningstid
Väckningsalternativ
Display ljusstyrka
Soluppgång
Solnedgång
Volymalternativ vid sänggående
Nattljus
Trygghetsalternativ
Språk
80 Vanliga frågor
82 Garanti
82 Teknisk specifikation
83 Kontakta oss
64 | www.lumie.com
16:03 Page 64
250
Svenska
Introduktion
Lumie Bodyclock Active väcker dig med en soluppgång som på ett
naturligt sätt hjälper dig att reglera ditt insomnings- och
uppvakningsmönster. Du vaknar på bättre humör, tycker det är
lättare att stiga upp och har mer energi under dagen. Här finns
också en nertonande solnedgång som hjälper dig att koppla av och
somna in när dagen går mot sitt slut.
I kliniska försök har "gryningssimulatorer" som Bodyclock Active
visat sig förbättra humöret, orken, produktiviteten och kvalitén på
insomnande och uppvaknande*. De kan också hjälpa dem som
lider av SAD (Årstidsbunden depression) och vintertrötthet att klara
av de mörka vintermornarna.
Lumie var först på marknaden med att lansera ett produktprogram
med gryningssimulatorer med den första modellen Bodyclock som
började säljas 1993.
Läs noggrant igenom dessa instruktioner för att få ut det mesta av
din Bodyclock Active.
*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71
www.lumie.com | 65