Lumie Bobyclock ACTIVE 250 Notice D'utilisation page 25

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Deutsch
Gebrauchsanleitung für Ihre
Bodyclock Active
Jetzt haben Sie die Grundeinstellungen vorgenommen und können
die Standardeinstellungen dazu verwenden, Ihnen das Einschlafen
und Aufwachen zu erleichtern. Wenn Sie die Standardeinstellungen
ändern möchten (zum Beispiel, um vom Radio geweckt zu werden),
lesen Sie bitte den Abschnitt
Ihrer Bodyclock Active.
Idealerweise sollten Sie Ihre Bodyclock Active das ganze Jahr über
verwenden, um regelmäßige Schlaf- und Wachphasen
beizubehalten.
Haube
Schlummertaste
UKW(FM)-Antenne
Sonnenaufgang Licht
AKTIVIERT
Nachttischlampe
Wenn Sie Ihre Bodyclock Active als Nachttischlampe verwenden
möchten, halten Sie - oder + gedrückt, bis die gewünschte
Lichtstärke erreicht ist. Das Licht geht nach 90 Minuten
automatisch aus.
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Ändern der Standardeinstellungen
Sonnenaufgang Tonausblendung vor dem Einschlafen
+/– EIN/AUS AKTIVIERT
Deutsch
Einschlafen
Drücken Sie vor dem Einschlafen auf E, um den Sonnenaufgang für
den nächsten Morgen zu aktivieren. Im Display erscheint das
Sonnenaufgangssymbol A. Außerdem werden kurz der eingestellte
Weckton und die Weckzeit angezeigt, z. B.
Durch das Drücken auf E werden auch der Sonnenuntergang und
die automatische Displayausblendung aktiviert, um eine
entspannte Atmosphäre zum Einschlafen zu schaffen.
Wenn Sie keinen Sonnenuntergang möchten, brauchen Sie nur auf
- drücken, bis das Licht ausgeht.
Aufwachen
Sie werden mit einem sanften Sonnenaufgang und zum Schluss mit
einem Piepton geweckt. Unter Weckoptionen
der Standardeinstellungen Ihrer Bodyclock
Informationen über weitere Wecktöne.
Drücken Sie auf E, um den Weckton auszuschalten. Halten Sie -
gedrückt, um das Licht auszuschalten.
Schlummertaste
Drücken Sie auf \, um noch weitere neun Minuten ungestört im
Bett bleiben zu können, bevor der Weckton wieder ertönt.
Hinweis: Wenn Sie das Licht und den Weckton nicht von Hand
abstellen, schalten sie sich nach 30 Minuten automatisch aus.
Aufwachen ohne Sonnenaufgang
Wenn Sie hin und wieder etwas länger schlafen möchten, gehen Sie
am Abend wie folgt vor, um anstelle des Sonnenaufgangs nur den
Sonnenuntergang zu aktivieren:
Halten Sie + gedrückt, bis das Licht die gewünschte Helligkeit
erreicht hat.
Drücken Sie vor dem Einschlafen gleichzeitig auf - und +.
WECKPIEPTON 7:00
.
im Abschnitt Ändern
Active finden Sie
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